Để tăng hồng cầu cho máu chế độ ăn cần cân đối những chất dinh dưỡng dưới đây.

Mật mía là một chất thay thế đường, ngọt hơn so với đường trắng thông thường, là một chất lỏng nhớt đen thu được sau khi làm đường trắng qua nhiều lần tinh chế.

Mơ là loại trái cây quen thuộc, có màu vàng, mùi thơm và vị chua ngọt dịu nhẹ. Giống như hầu hết các loại trái cây, quả mơ chứa nhiều vitamin và khoáng chất là loại quả rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây một số công dụng của quả mơ.

Trẻ mới sinh có biểu hiện vàng da toàn cơ thể, kể cả lòng bàn tay, bàn chân và niêm mạc mắt, màu đậm hơn và có thể nhận biết được bằng mắt thường thì mẹ cần thận trọng.

Thường xuyên ăn rau cải rổ giúp cải thiện thiếu máu, tăng cường thị lực, tốt cho xương.

Mệt mỏi, tim đập nhanh, tiểu bất thường có thể do cơ thể thiếu Kali bạn cần chú ý để bổ sung đầy đủ.

Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn đang mắc bệnh sỏi thận, suy thận cần đi kiểm tra sức khỏe định kỳ càng sớm càng tốt.

Đột quỵ là tình trạng có thể gây tử vong trong trường hợp điều trị chậm trễ. Có hai loại đột quỵ chính và thiếu máu cục bộ là loại phổ biến nhất, chiếm khoảng 87% tổng số các trường hợp.

Thường xuyên ăn quả mâm xôi giúp bảo vệ tim mạch, phòng chống ung thư, cải thiện khả năng sinh sản.

Dấu hiệu cảnh báo ung thư có thể là manh mối giúp bạn phát hiện bệnh ung thư sớm, khi đó việc điều trị có hiệu quả tốt nhất.

Sốt xuất huyết ở trẻ em có biểu hiện ở nhiều dạng khác nhau và diễn biến phức tạp. Vì vậy, mẹ cần chú ý để chăm sóc trẻ đúng cách.

Một số loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn bù đắp lượng sắt bị thiếu trong chế độ ăn một cách tự nhiên.

Thường xuyên cảm thấy lạnh tay hoặc các đầu ngón tay là hiện tượng không hề hiếm gặp ở những người mắc các vấn đề về tuần hoàn hoặc thần kinh.

Nhiều vật dụng trong nhà gây nguy hiểm hại cho sức khoẻ bạn cần chú ý nhé.

Ngoài những loại thực phẩm quan trọng như rau lá xanh, trái cây... rau mầm cũng là loại thực phẩm mà chúng ta nên ăn thường xuyên để có sức khỏe tốt.