Bắp chân to là nỗi khổ của nhiều chị em nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục.

Những thực phẩm dưới đây được các bác sĩ khuyến cáo chỉ nên ăn vừa đủ, nếu ăn nhiều quá sẽ không có lợi cho sức khỏe của bạn.

Sử dụng 1 trong các bí quyết dưới đây có thể hỗ trợ bạn giảm cân tại nhà cực nhanh.

Long đình gốm Bát Tràng là một món đồ tiêu biểu cho tinh hoa gốm Bát Tràng của thế kỷ XVII.

Nếu bạn chưa có vòng 1 như ý thì hoàn toàn có thể tập luyện qua các bài tập thể dục tăng vòng 1 hiệu quả.

Những thói quen hàng ngày trước khi đi ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như lão hóa nhanh. Dưới đây là 2 việc nên làm và không nên làm để có một giấc ngủ ngon và giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa.

Các chuyên gia pháp y Ba Lan đã sử dụng 2 phương pháp độc lập để "xuyên thấu" lớp băng trắng dày của xác ướp 2.100 năm, đưa chân dung nữ quý tộc Ai Cập trẻ tuổi về với thế giới lần nữa.

Bằng phương pháp tự nhiên bạn có thể tăng chiều cao tại nhà vô cùng đơn giản.

Cố gắng giữ gìn ba bộ phận này trên cơ thể càng sạch, là bí quyết để sống lâu, sống thọ.

Gác chân lên tường là bài tập yoga nhẹ nhàng cho chị em nào muốn giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu bài tập này cũng như cách thực hiện như thế nào nhé.

Chỉ trong 1 thời gian ngắn bạn có thể cải thiện làn da và vóc dáng của mình mà không phải tốn kém chi phí.

Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện động tác này trước khi ngủ khoảng 5-10 phút mỗi tối, bạn sẽ sớm nhận về 4 lợi ích cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng.

Giảm mỡ bụng bằng các liệu pháp tự nhiên được đánh giá là an toàn và mang lại hiệu quả tích cực cho sức khoẻ và cơ thể. Hãy học ngay cách đánh tan mỡ bụng hiệu quả dưới đây.

Quyết định bổ sung chuyên gia huấn luyện các tình huống bóng chết Gianni Vio vào ban huấn luyện của HLV Antonio Conte đang cho thấy sự đúng đắn. Từ đầu mùa, Tottenham đã ghi được tới 9 bàn thắng từ các tình huống đá phạt, nhiều nhất Premier League và hơn hẳn thành tích của họ ở những mùa trước.

Chỉ với những động tác đơn giản, chị em có thể cải thiện được diện mạo của vòng 3 nếu chăm chỉ thực hiện.