“Là người nổi tiếng, tôi ý thức được trách nhiệm của mình đối với mỗi phát ngôn và hành động” - Mai Phương Thúy bày tỏ.

Sử dụng vỏ bưởi để giảm cân là cách được nhiều chị em văn phòng ưa chuộng.

Để có thân hình thon gọn, quyến rũ, rất nhiều người phải lựa chọn các cách giảm cân cấp tốc để ép cân nhanh nhưng cũng gặp không ít khó khăn và nguy hại tới sức khỏe. Dưới đây là những lợi - hại của 4 cách giảm cân cấp tốc được ưa chuông hiện nay.

Chị em ngày càng chuộng những phương pháp giảm mỡ bụng từ thiên nhiên vì chi phí ít tốn kém và hiệu quả cao.

Gạo lứt là thực phẩm chứa chất xơ dồi dào, ít calo tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chính vì vậy mà gạo lứt được đưa vào thực đơn ăn kiêng của nhiều người. Cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân với gạo lứt để có vóc dáng thon gọn, thanh mảnh như mong muốn nhé.

Mận là một loại quả đặc trưng của mùa hè ở vùng Bắc bộ có vị chua ngọt, lại có tác dụng giảm cân nên được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Dưới đây là 3 cách giảm cân với mận hiệu quả sẽ khiến bạn hoàn toàn bị “thu phục”.

Nếu tuân thủ nguyên tắc cắt giảm đường trong chế độ ăn hằng ngày, bạn sẽ bất ngờ bởi những lợi ích mà chúng mang lại cho quả trình giảm cân và sức khỏe. Hãy cùng nhau tìm hiểu làm thế nào để cắt giảm lượng đường tiêu thụ nhé.

Chuối là loại hoa quả phổ biến tại các nước châu Á và rất được yêu thích, không chỉ ngon mà chuối còn có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân. Dưới đây là một số công thức giảm cân bằng chuối an toàn, dễ thực hiện lại thơm ngon.

Chỉ cần ăn ngô ngọt liên tiếp trong vài ngày điều "thần kỳ" sẽ xảy ra với làn da mà không tốn tiền đi spa.

Những hình ảnh mới nhất của bà mẹ một con cho thấy cô nàng không hề sa sút đi phần nào sắc vóc sau khi trải qua ca phẫu thuật tuyến giáp.

Tự làm trà mướp đắng tại nhà để giảm cân đang là cách được chị em văn phòng rỉ tai nhau nhiều nhất.

Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn ăn thoải mái mà vẫn có thể giảm cân cực nhanh.

Nếu bạn muốn giảm cân đừng quên uống cà phê vào đúng giờ này để giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất.

Nhiều người hiện nay đều tin rằng, thường xuyên uống nước ép cần tây sẽ giúp giảm cân.

Sử dụng nước chanh để giảm cân là cách đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà.