Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử, hoặc xem tivi sau 21h có thể gây rối loạn giấc ngủ.

4 loại nước dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh, là đẹp da chớ dại bỏ qua nhé!

Nếu còn duy trì những thói quen dưới đây nếp nhăn sẽ cực nhiều mà bạn khó có thể cải thiện được.

Những việc không nên làm sau 9 giờ tối để bảo vệ sức khỏe của mình.

Sau tuổi 40 bạn hãy chú ý những cách dưới đây để giảm cân nhanh chóng nhé.

Bạn muốn giữ vóc dáng hoàn hảo thì hãy loại bỏ những yếu tố ảnh hưởng tới cân nặng ngay hôm nay.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây khi chăm sóc da dầu đâu nhé.

Không phải thời điểm nào trong ngày cũng có thể uống cà phê đâu bạn nhé.

Những loại nước dưới đây giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân thần tốc cho bạn.

Người xưa truyền nhau câu nói rằng: 'Lợn đến nhà thì nghèo, chó đến nhà thì phú, mèo đến thì nhà có tang', ý nghĩa của câu nói này là gì.

Nếu bạn luôn thèm ăn muối thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Trong thời gian mang bầu bố tuyệt đối không được làm những điều dưới đây để tránh ảnh hướng đến con nhé.

Tập thể dục tốt cho sức khoẻ, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, tập thể dục sai cách có thể làm giảm tuổi thọ của bạn và gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.

Sau thời gian làm việc mệt mỏi căng thẳng thì buổi tối thường là thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nhiều người lại tranh thủ làm rất nhiều việc và có những thói quen tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.

Cà phê là thức uống phổ biến nhất thế giới, là thứ mà nhiều người cần uống ngay khi vừa thức giấc mỗi ngày. Mặc dù cà phê có nhiều tác dụng nhưng nếu uống sai cách lại gây hại cho sức khỏe.