Chỉ cần ăn một quả lựu mỗi ngày, bạn đã có thể thu được vô vàn lợi ích. Thậm chí không thể bỏ lỡ lựu trong chế độ ăn uống nếu có nguy cơ mắc ung thư cao.

Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây rất có thể bạn đã bị nhiễm độc.

Phụ nữ khi tập luyện thể dục cần phải lưu ý 5 yếu tố này để chăm sóc cơ thể của mình tốt nhất.

Với ưu điểm tăng cường khả năng miễn dịch nên mật ong có công dụng phòng chống bệnh cho bà bầu rất hiệu quả đặc biệt với những bệnh chuyển mùa như như ho, cảm, hắt hơi, sổ mũi.

Không cần sử dụng thuốc, cơn đau đầu có thể giảm nhanh chóng khi sử dụng hàng ngày các loại hạt, quả có trong gian bếp của các gia đình.

Theo Đông y, rau mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt, mát máu, lợi tiểu, giải độc, đẹp da, trị rôm sảy mụn nhọt hiệu quả… rất thích hợp trong mùa nóng.

Dưa hấu có tác dụng giải nhiệt, bù nước cho cơ thể nhưng không phải lúc nào ăn dưa hấu cũng tốt.

Có không ít thực phẩm phổ biến trong cuộc sống sẽ khiến trẻ dậy thì sớm mà cha mẹ không hề hay biết vẫn thường xuyên cho trẻ ăn.

Mẹ bầu có thể kiểm soát bệnh tiểu đường nhờ chế độ ăn lành mạnh kết hợp với những bài tập thể dục và tiểu đường thai kỳ sẽ biến mất sau khi sinh. Ngược lại, nếu mẹ ăn uống sai lầm thì càng khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng, ảnh hưởng thai nhi trong bụng.

Phụ nữ thường không nhận ra tầm quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh đối với việc mang thai. Đây là một số thực phẩm mà phụ nữ nên tránh.

Hầu hết các mỹ phẩm khử mùi và chống tiết mồ hôi trên thị thường đều là chất tổng hợp, do đó nó rất độc hại với làn da.

Mụn ẩn dưới da là nguyên nhân khiến làn da kém mịn màng, thiếu thẩm mỹ dù có được ngụy trang bằng lớp trang điểm. Đồng thời, chúng cũng gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu cho các chị em. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng "thổi bay" những đốm mụn li ti khó ưa với những cách vô cùng đơn giản.

Trong quá trình điều trị, chị em cần tuyệt đối tránh ngay 5 thực phẩm này để nội tiết dần cân bằng trở lại.

Đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh tật, bạn không nên chủ quan bỏ qua.

Một số thực phẩm có thể làm tình trạng rối loạn nội tiết trở nên trầm trọng hơn, chị em cần hạn chế sử dụng chúng.