Trẻ cần được ngủ đúng giờ và đủ giấc mới có thể phát triển chiều cao tối đa.

Các nhà khoa học đã xác định được một "điểm nóng của những người khổng lồ" ở Bắc Ireland, nơi rất nhiều người mang trong mình một gene đột biến khiến họ phát triển cao lớn hơn người bình thường rất nhiều.

Di truyền chỉ tác động chưa đến 30% chiều cao của trẻ. Nuôi con đúng khoa học mới giúp trẻ con lớn vượt trội.

Dưới đây là những sai lầm khi ngủ gây hại cho sức khoẻ và làn da của bạn mỗi ngày.

Ăn uống đủ chất và vận động hợp lý giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa. Để "kéo dài" xương cho trẻ, cha mẹ có thể khuyến khích con tham gia 1 trong 6 môn thể thao dưới đây.

Dưới đây là những điều không nên áp dụng khi ăn thịt bò, nhiều người vẫn mắc phải mà không biết.

Nước dừa giải nhiệt cực hiệu quả, được nhiều người thích nhưng uống bao nhiêu là đủ và những ai không được uống nước dừa là điều không phải ai cũng biết.

Nếu bạn đang mắc phải một trong những sai lầm dưới đây, hãy mau chóng thay đổi để không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

4 loại nước uống dưới đây không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng tới sự hấp thụ canxi, khiến bé bị thấp còi.

Trước đến nay, mì chính (bột ngọt) thường chỉ được dùng trong việc nấu ăn hàng ngày. Nhưng nhiều người sẽ bất ngờ khi biết nó có thể được sử dụng làm phân bón cho phong lan, nhằm thúc đẩy cây phát triển nhanh và ra hoa nhiều hơn.

Hai nhà khoa học dinh dưỡng hàng đầu của Anh là Aisling Moram và Shona Wilkinson đã liệt kê 6 tác dụng của củ nghệ là lý do chúng ta nên sử dụng nguyên liệu này hàng ngày.

Các loại rau chứa nhiều canxi, kali, magie… rất có lợi cho sự phát triển xương, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao tự nhiên cho bé.

Nước dừa giải nhiệt mùa hè cực hiệu quả, được nhiều người thích nhưng uống bao nhiêu là đủ và những ai không được uống nước dừa là điều không phải ai cũng biết.

Mỗi đêm bạn có khoảng 4-6 giấc mơ, tức mỗi năm có 2.000 giấc mơ, nhưng chúng ta thường quên 80% trong số những giấc mơ đó… Trang Bright Side đã tổng hợp 9 hiện tượng kỳ lạ xảy ra với cơ thể khi bạn đang ngủ mà ít ai biết.

Để tăng chiều cao của trẻ cha mẹ cần chú ý đến việc ăn uống, giấc ngủ và chế độ tập luyện của con.