Vitamin D giúp xương chắc khỏe. Thiếu hụt chất này trong cơ thể sẽ dẫn tới hàng loạt vấn đề nghiêm trọng.

Mỗi sáng ngủ dậy nếu bạn sử dụng một cốc mật ong nước ấm sẽ giúp cơ thể bạn thanh lọc đào thải chất độc và ngăn ngừa được nhiều bệnh.

Dưới đây chính là hai khung giờ vàng cha mẹ nên cho trẻ ngủ để giúp bé phát triển chiều cao tối đa của mình.

Dưới đây là những loại quả mà bé gái tuổi dậy thì buổi tối ăn càng nhiều da căng mịn, phòng mụn nhọt hiệu quả.

Hàu là món ăn bổ dưỡng, giúp tăng "bản lĩnh phái mạnh". Thế nhưng có những điều cần lưu ý khi ăn hàu để tránh gặp nguy hiểm cho sức khỏe.

Một trận mưa rào đổ xuống, chúng ta có thể vui mừng vì không phải tưới cây trong vườn. Đa số chúng ta cho rằng thực vật đang tận hưởng cơn mưa mát lành đó. Nhưng hóa ra không hẳn như vậy. Một nghiên cứu mới đây cho thấy thực vật rơi vào trạng thái “hoảng loạn” khi trời mưa, mặc dù chúng cần nước để sinh tồn.

Những loại nước uống quen thuộc không chỉ giúp chúng ta có một sức khỏe tốt mà còn có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, để chị em duy trì được vẻ tươi trẻ mỗi ngày.

Hành tây là loại thực phẩm có lượng dinh dưỡng đồi dào, tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, bà bầu cũng cần có những lưu ý nhất định khi ăn loại thực phẩm này.

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, người dân nên ăn cua ít nhất 2 hoặc 3 lần mỗi tuần để bổ sung những khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Đổ nhiều mồ hôi vào ban đêm là dấu hiệu cảnh báo bạn có thể đang mắc một số bệnh nguy hiểm như cường giáp, khối u ác tính, hạ đường huyết….

Một bữa sáng lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất giúp bạn có năng lượng để làm việc mà không lo bị tăng cân.

Trong quá trình mang thai bà bầu tích cực uống loại nước ép trái cây này để cơ thể nhận được nguồn dinh dưỡng dồi dào.

Đây đều là những món ăn yêu thích của trẻ nhưng phụ huynh không nên cho bé ăn nhiều, tránh làm ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao trong tương lai.

Đây là khung giờ tốt nhất cho sức khoẻ mỗi sáng mà chuyên gia khuyên bạn nên tỉnh dậy và bắt đầu ngày mới.

Một người phụ nữ 30 tuổi ở Ấn Độ lập gia đình được 9 năm nhưng mãi không thấy có con. Cô rất nóng ruột và tới bác sĩ khám phát hiện ra sự thật gây sốc.