Nhiều người thường mắc sai lầm khi lựa chọn, lập kế hoạch và thực hiện bữa sáng của mình. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý.

Miến là món ăn đặc trưng trong ngày Tết nhưng cần ăn đúng cách để không hại sức khoẻ.

Nhiều bệnh nhân đã tìm đến hình thức ăn chay như một chế độ ăn kiêng kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, không phải món ăn chay nào cũng tốt cho đường huyết, nếu chọn lựa sai sẽ dẫn đến hậu quả khôn lường.

Thông qua 5 tín hiệu sau đây người bệnh có thể biết rằng bệnh tiểu đường đang ngày càng nguy hiểm mà tìm cách can thiệp sớm.

Đối với bệnh nhân tiểu đường thường xuyên có lượng đường trong máu không ổn định thì cần phải lưu ý vài điều nghiêm ngặt khi ăn thịt lợn.

Một số loại thực phẩm rất có hại cho não bộ, làm suy giảm trí nhớ và bào mòn sự minh mẫn của bạn.

Cô Cao 44 tuổi đã giảm được 11 kg trong vòng 3 tháng khi dùng trái cây để giảm cân, đây là kết quả rất nhiều người mơ ước, tuy nhiên, đằng sau kết quả ấy, người phụ nữ phải trả cái giá rất đắt cho sức khỏe.

Đái tháo đường ở phụ nữ mang thai chiếm tỷ lệ từ 2-10% các thai phụ, nếu không được phát hiện sớm, hướng dẫn điều trị đúng thì có thể để lại hậu quả cho cả người mẹ và thai nhi.

Bạn nên kiểm tra xem mình có thường xuyên phạm phải thói quen xấu nào dưới đây không.

Khoai lang là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Khi sử dụng đúng cách, cơ thể sẽ nhận được rất nhiều lợi ích từ loại thực phẩm này.

Ăn quá nhiều khoai lang có thể gấy khó chịu khi tiêu hoá, bệnh về tim, tiểu đường.

Muốn sống thọ mạch máu phải sạch sẽ. Nếu bạn ăn nhiều những thực phẩm này, chúng sẽ khiến mạch máu đông đặc, tích tụ toàn rác thải vào người.

Chuối được xem là một trong những loại quả khá an toàn đối với mẹ bầu. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu thuộc trường hợp này thì không nên ăn chuối.

Việc phát hiện sớm và điều trị sớm, kịp thời ổn định đường huyết rất quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường.

Người bị tiểu đường nên tránh xa 3 loại nước dưới đây vì dễ khiến đường huyết tăng vọt. Đồng thời, nên uống nước vào 1 thời điểm sẽ cực tốt cho việc trị bệnh.