Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do những tổn thương về tim mạch.

Bỏ qua những dấu hiệu ban đầu của các vấn đề tim mạch là một nguyên nhân phổ biến khiến bệnh về tim trở nặng, thậm chí gây tử vong.

Một số loại thực phẩm rất có hại cho não bộ, làm suy giảm trí nhớ và bào mòn sự minh mẫn của bạn.

Phụ nữ thời nay thường thích sở hữu cơ thể thanh mảnh, nhưng bạn có biết rằng có một bộ phận trên cơ thể nếu to sẽ tốt hơn.

Dưới đây là những loại rau tuyệt vời bạn nên thêm vào chế độ ăn uống của mình để kiểm soát tình trạng tăng huyết áp.

Muốn sống thọ mạch máu phải sạch sẽ. Nếu bạn ăn nhiều những thực phẩm này, chúng sẽ khiến mạch máu đông đặc, tích tụ toàn rác thải vào người.

Chị em phụ nữ đang mang thai mà đau bụng bên phải thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Nấm linh chi rất tốt cho sức khoẻ nhưng bạn cần chú ý dùng đúng cách để phát huy hết tác dụng của chúng.

Bệnh tim, ung thư vú và loãng xương là một số vấn đề phổ biến mà hầu hết phụ nữ gặp phải sau khi bước qua tuổi 40. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh nặng và phát hiện bệnh sớm.

Sắt là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết giúp tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể. Bổ sung sắt bằng việc thêm những thực phẩm giàu chất sắt vào bữa ăn hàng ngày là biện pháp cải thiện sức khỏe dễ thực hiện nhất.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, đủ chất sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 10 thực phẩm dưới đây chính là 'thần dược' bạn nên bổ sung hàng ngày.

Dưới đây là một số loại hạt trái cây có thể mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nếu bạn biết cách dùng.

Để cải thiện sức khỏe và độ dẻo dai, bạn không nên áp dụng những thay đổi lớn trong thói quen hằng ngày, mà nên bắt đầu từ những thay đổi nhỏ và lâu dài.

Chế độ ăn thực vật không hẳn là ăn chay, mà là chế độ ăn chủ yếu xoay quanh thực vật với một lượng nhỏ thịt.

Thừa mỡ đơn thuần không chỉ ảnh hưởng đến diện mạo bên ngoài thôi mà còn tăng nguy cơ về mỡ máu, mỡ nội tạng.