Buổi sáng thức dậy bạn cần tuyệt đối tránh không nên uống những loại nước dưới đây.

Nước sắn dây, nước táo, dưa chuột... là những loại nước uống giúp bạn thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả.

Thời tiết nắng nóng gây hiện tượng căng thẳng, mất nước... nên rất dễ bị chán ăn.

Liệu pháp “10 việc 3 phút” giúp bạn xây dựng lối sống lành mạnh từ đó cải thiện chất lượng sức khỏe mỗi ngày.

Cải xoong là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Cải xoong không những có vị ngọt, thanh mát mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Vậy tác dụng của cải xoong là gì? Có những lưu ý nào khi ăn cải xoong? Cùng tìm hiểu về loại rau này qua bài viết dưới đây.

Đột quỵ có thể xảy ra với bất cứ ai, ở bất cứ thời điểm nào. Vì vậy, nếu gặp những dấu hiệu này, bạn tuyệt đối không được chủ quan.

Một cốc trà đá tưởng chừng như rất bình thường nhưng có thể đem lại cho bạn rất nhiều những lợi ích thiết thực về sức khỏe.

Huyết áp sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn sử dụng nước hạt lanh.

Bên cạnh sử dụng thuốc thì việc ăn uống cũng rất quan trọng với người cao huyết áp. Không phải loại thức ăn nào bạn cũng có thể nạp vào cơ thể khi đang bị bệnh. Dưới đây là những thực phẩm người cao huyết áp cần phải tránh.

Thói quen chết người khi đi vệ sinh quá nhiều người mắc phải mà chẳng hề hay biết - cần tìm hiểu rõ để bỏ ngay lập tức.

Có những thói quen chúng ta vẫn thường làm hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại tiềm ẩn rất nhiều mối nguy hiểm. Bạn nhất định phải biết và bỏ ngay lập tức những thói quen không tốt này.

Trà là một loại đồ uống quen thuộc với tất cả mọi người. Uống trà xanh thường xuyên là rất tốt cho khỏe, đặc biệt là phòng bệnh ung thư. Tuy nhiên không phải ai cũng uống được trà, có một số người mắc các bệnh sau không nên uống trà đặc.

Tăng huyết áp ở trẻ em là bệnh rất nguy hiểm tuy nhiên có thể phòng ngừa được bằng cách điều chỉnh thói quen hằng ngày.

Sức khỏe tốt hơn hay xấu đi phần lớn bị ảnh hưởng bởi chính thói quen ăn uống.

Nhiều nhà khoa học và chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra một số lời khuyên về những việc bạn nên hay không nên làm trong những phút đầu tiên sau khi bạn tỉnh giấc.