Một miếng bánh chưng nhỏ khoảng 50 g cung cấp khoảng 150 kcal, bằng một lưng bát cơm.

Trong khoai mỡ có chứa amylase, polyphenol oxidase và các chất khác, có lợi cho quá trình tiêu hóa.

Ảnh hưởng của các màu sắc đến khả năng lao động, thậm chí cả hoạt động tình dục nữa đã được dề cập đến từ lâu. Nhưng những nghiên cứu mới đây đã chứng tỏ rằng những quang phổ ánh sáng có ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của khu vực não liên quan đến kích thích tình cảm.

Bưởi có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số lưu ý mà ai cũng phải biết khi ăn bưởi để tránh vô tình gây hại cho sức khỏe.

Chỉ còn ít ngày nữa là đến Tết Nguyên đán, nhiều chị em bắt đầu cấp tốc giảm cân lấy lại vóc dáng để chơi Tết. Tuy nhiên để đạt hiệu quả, cần có kế hoạch tổng thể.

Ngoài việc ăn uống tốt, chuyên gia tiết lộ những việc làm sau bữa ăn cũng rất quan trọng đối với sức khỏe.

Nhiều sai lầm nghiêm trọng khi ăn cá khiến sức khỏe bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Có những sai lầm khi nấu nướng mà chúng ta vẫn đang mắc phải hàng ngày, hãy tìm hiểu ngay để tránh gây hại cho sức khỏe cả gia đình.

Khi bị sốt tuyệt đối không nên sử dụng những loại đồ uống này kẻo rước họa vào thân.

Vỏ của một số loại củ quả rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn vẫn đang bỏ đi hằng ngày mà không hay biết.

Bạn cần sắp xếp lại thói quen sinh hoạt ngủ đúng giờ để giúp gan luôn khỏe mạnh.

Khi chế biến trứng, chúng ta thường thấy màu sắc của lòng đỏ trứng không giống nhau, vậy lòng đỏ màu đậm và nhạt thì loại nào nhiều chất hơn.

4 thói quen dưới đây khiến cho bạn dễ bị đột quỵ vô cùng nguy hiểm cần tránh xa để tự bảo vệ mình.

Việc bạn thường xuyên đi ngủ sớm và có thói quen dậy sớm sẽ rất tốt cho sức khỏe và quá trình chống lại oxy hóa phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Có nhiều nguyên nhân gây tê hay cảm giác kiến bò như ngồi sai tư thế, tác dụng phụ của thuốc hoặc dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm. Hãy đi gặp bác sĩ nếu tình trạng kiến bò lặp đi lặp lại thường xuyên và ngày càng nghiêm trọng.