Những động tác đơn giản này có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Trên cơ thể bạn có những vị trí được coi là nơi chứa nhiều kinh mạch, nếu tác động đúng cách có thể tăng cường tuổi thọ, kéo dài sự trường sinh. Việc của bạn là xoa bóp đúng những vị trí cơ thể này để khỏe mạnh mỗi ngày. Cụ thể, hãy xoa bóp 5 vị trí sau đây.

Dưới đây là một số nguyên nhân gây chóng mặt và cách xử lý, bạn cần lưu ý.

Khi ngủ dậy, nhiều người sẽ đi vệ sinh hoặc uống nước nhưng đây là việc làm chưa đúng.

Bạn có thể cải thiện làn da của mình đáng kể nếu ghi nhớ những cách làm đẹp dưới đây.

Trước khi đi ngủ là thời điểm vàng để giữ gìn sức khỏe. Thực hiện 5 lưu ý nhỏ trước khi đi ngủ bạn có thể cải thiện cuộc sống của mình rất nhiều, việc này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.

Duy trì thói quen dưới đây thường xuyên bạn sẽ bảo vệ tốt lá gan của mình.

Gặp thử thách lớn mang tên Ajax ở lượt trận thứ 2 vòng bảng Champions League 2022/23, Liverpool đã giành được chiến thắng nghẹt thở với tỷ số 2-1. Trận Liverpool vs Ajax đánh dấu sự kiện tiền đạo Mohamed Salah của đội chủ nhà đã có được bàn thắng sau 4 trận liên tiếp "tịt ngòi".

Nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt, hãy dành thời gian để chăm sóc và tuân thủ đúng lịch ngủ để phục hồi nội tạng cơ thể một cách hợp lí.

Xoa bóp, bấm huyệt chữa đau vai gáy có tác dụng tăng tuần hoàn, thư giãn cơ bắp và phục hồi chức năng vận động. Thực hiện liệu pháp này đều đặn và đúng cách có thể giảm đau nhức vai gáy, ê mỏi, tê cứng cổ, tay và một số triệu chứng đi kèm như đau nửa đầu.

Trận Inter vs Bayern thuộc lượt đầu vòng bảng Champions League 2022/23 đã kết thúc với thắng lợi 2-0 nghiêng về các vị khách. Việc đại diện từ nước Đức kiếm trọn 3 điểm là kết quả hoàn toàn xứng đáng bởi họ là những người chơi hay hơn.

Nếu bạn thấy bàn chân của mình xuất hiện những dấu hiệu dưới đây, thì nên đi kiểm tra sức khỏe tổng quát càng sớm càng tốt nhé.

Nếu bạn mắc phải những sai lầm dưới đây khi rửa mặt sẽ khiến lỗ chân lông to.

1 giọt dầu gió còn có 7 công dụng bất ngờ, chính vì vậy thì mỗi gia đình nên có 1 lọ gối đầu giường, phòng khi cần là có ngay.

Say tàu xe khiến bạn khó chịu và mệt mỏi hãy ghi nhớ bí quyết dưới đây nhé.