Cần tây không chỉ giàu chất dinh dưỡng, bao gồm protein, carbohydrate, caroten, vitamin B, canxi, phốt pho, sắt, natri... mà còn có những giá trị y học nhất định.

Những loại rau củ mùa đông chính là “thần dược” giúp con người phòng tránh bệnh cực tốt.

Cà phê tốt cho sức khỏe nhưng có những người tuyệt đối không nên uống cà phê bởi sẽ nguy hại cho sức khỏe, thậm chí là tính mạng.

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người ngày càng ưa chuộng muối tắm. Bằng cách ngâm mình trong muối tắm, bạn có thể nhận được nhiều lợi ích sức khỏe.

Canxi là nguyên tố hoạt động quan trọng nhất trong cơ thể con người. Việc bổ sung canxi từ thực phẩm là cách tự nhiên nhất, an toàn nhất và rẻ tiền nhất.

Sữa chua là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cực tốt, mỗi ngày một hũ sữa chua sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

10 loại thực phẩm màu đen dưới đây cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không hề kém cạnh nhân sâm, tổ yến, không chỉ vậy chúng còn đáp ứng đủ các tiêu chí ngon-bổ-rẻ.

Theo Đông y, rau mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt, mát máu, lợi tiểu, giải độc, đẹp da, trị rôm sảy mụn nhọt hiệu quả… rất thích hợp trong mùa nóng.

Nhiều người nghĩ rằng sữa và trứng là thực phẩm giàu canxi nhất nhưng thực tế món ăn này còn nhiều canxi hơn sữa và trứng gấp nhiều lần.

5 thực phẩm dưới đây giúp mẹ bầu khỏe mạnh, an thai ngủ ngon một mạch tới sáng.

Những thực phẩm này không chỉ có cung cấp dưỡng chất quý giá mà nó còn giúp loại bỏ chì ra khỏi cơ thể.

Những loại nước dưới đây không hề tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ, các mẹ cần cân nhắc không nên cho con sử dụng nhiều.

Cơn giật mình là sự chuyển động không kiểm soát của cơ thể. Chúng thường xuất hiện kèm khi con người đang mơ một giấc mơ rơi vào khoảng trống.

Trong thành phần dinh dưỡng của rau bắp cải và đậu bắp chứa nhiều vitamin C, canxi, khoáng chất… tốt cho sức khỏe của bạn.

Đây đều là những loại rau giá rẻ, có bán khắp các chợ vì vậy gia đình bạn nên ăn đều đặn.