Mặc dù không thể giảm cân chỉ ở một bộ phận của cơ thể mà không giảm cân tổng thể, nhưng có một số bài tập có thể làm cho vòng eo của bạn trông nhỏ hơn. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chỉ cần tập một số bài tập tác động vào cơ bụng dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ và định hình eo thon rõ ràng hơn.

Massage vùng bụng giúp lưu thông máu, cải thiện tiêu hóa, giảm đầy hơi và làm tan mỡ thừa hiệu quả. Dưới đây là những kỹ thuật massage mà ai cũng nên biết để sở hữu cho mình vòng eo mơ ước.

Biết cách xoa bóp vào đúng những huyệt đạo trên cơ thể để khai thông các lỗ sẽ giúp tăng cường nội tạng, kéo dài tuổi thọ.

Sau khi kết thúc hành trình khám phá Mặt trăng, các phi hành gia đều có chung triệu chứng và mắc căn bệnh giống nhau. Liệu nó là gì.

Những tư thế yoga này không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn chữa đau bụng kinh một cách rất hiệu quả.

Khuôn mặt là đặc điểm đặc biệt nhất mà chúng ta sử dụng để nhận dạng mọi người.

Thường xuyên ăn những thực phẩm sau đây để phổi được 'dọn dẹp' sạch sẽ.

Đối với phụ nữ, yoga như một loại thức uống thần kỳ mang lại sinh lực và vẻ đẹp hoàn hảo. Để cải thiện khả năng giường chiếu, đừng bỏ qua yoga.

Hoa sữa có khả năng gây dị ứng cao, đặc biệt là phấn hoa, tạo cảm giác khó chịu cho người đứng gần, tuy nhiên nhiều bộ phận của cây này là vị thuốc quý trong Đông y.

Một sức khỏe tốt là điều kiện quan trọng giúp bạn hoàn thành tốt mọi việc. Hãy sắm ngay những vật dụng sau đây để bạn và gia đình có một cuộc sống healthy hơn.

DNVN - Nexo - mẫu xe SUV sử dụng pin nhiên liệu hydro của Hyundai sắp được bán ra tại thị trường Trung Quốc với mức giá 800.000 Nhân dân tệ (tương đương 2,602 triệu đồng).

Nếu không sơ cứu nhanh, kịp thời sẽ dẫn đến hiện tượng bệnh nhân bị thiếu dưỡng khí, dẫn đến có thể gây tổn thương não nghiêm trọng hoặc thậm chí tử vong do ngạt thở.

Theo giới nghiên cứu, trong bối cảnh 2/3 dạng sống ở các đại dương sâu chưa được con người hiểu biết hết, phát hiện mới nhất này có thể đánh dấu một khám phá mới đầy thú vị.

Kiến trúc sư Phạm Thanh Tùng chỉ ra những lợi ích khi sử dụng thông gió tự nhiên trong nhà ở.

Theo nghiên cứu chỉ ra, nhóm máu cũng thường được sử dụng làm chỉ số đo lường sức khỏe, thậm chí tính cách và tương lai của mỗi người.