Những ngày nắng nóng đỉnh điểm cần có chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe.

Trước khi ăn vải nên uống một chút nước muối hay trà thảo mộc, canh bí đao, chè đậu xanh... để giảm bớt tính nóng và phát huy công dụng hiệu quả.

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong bữa ăn hàng ngày, bạn chỉ cần bổ sung một lượng nhỏ mầm súp lơ xanh là đã có thể phòng ngừa được các bệnh như viêm loét dạ dày hay ung thư dạ dày.

Đám cháy được dập bằng nước nên manh mối cũng trôi hết từ lâu nhưng vị chuyên gia pháp y này vẫn có thể vạch mặt kẻ thủ ác.

Bữa cơm cho 4 người không cần quá nhiều món nhưng cần đủ chất và hợp với các thành viên trong gia đình.

Mẹ cần bổ sung gấp những loại quả sau vào thực đơn của con để “giải cứu” cơn táo bón làm bé đau đớn, khổ sở.

Mồng tơi là loại rau chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, phòng chống được nhiều bệnh và giúp làn da mịn màng hơn. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Thường xuyên thấy đói, mệt mỏi, hay đi tiểu... là dấu hiệu cơ thể đang thừa đường.

Bạn chỉ cần dùng mẹo dưới đây có thể giải cứu làn da bị cháy nắng của mình.

Những cách xào ếch dưới đây sẽ giúp cả nhà có bữa ăn vô cùng lạ miệng, thơm ngon.

Sữa chua là một trong những sản phẩm sữa lên men phổ biến nhất trên thế giới, được làm ra bằng cách bổ sung vi khuẩn sống vào sữa.

Với thực đơn này chị em có thể yên tâm mâm cơm gia đình thơm ngon và đủ chất.

Sỏi thận là căn bệnh thuộc đường tiểu - sinh dục phổ biến thứ 3 sau các bệnh viêm nhiễm và tuyến tiền liệt.

Nếu bạn đang muốn cải thiện màu men răng hãy tận dụng nước vo gạo nhé.

Tưởng chừng như việc giảm vòng 2 sẽ rất khó khăn nhưng chỉ bằng những thói quen hàng ngày có thể đánh tan mỡ bụng.