Là loại quả rẻ tiền nhưng quả na được các nhà khoa học cho rằng có khả năng phòng chống ung thư rất tốt. Là loại quả nhiệt đới, quả na mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như không mang lại tác dụng phụ như cho người sử dụng.

Ăn na phải chú ý 4 điều dưới đây thì với không gây hại sức khỏe bạn nhé.

Một quả na trung bình có thể cung cấp 1/5 nhu cầu vitamin C hằng ngày của cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng chống lại các virus gây bệnh.

Na là một loại quả rất quen thuộc và bổ dưỡng tuy nhiên nếu không có kiến thức về loại quả này rất có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình bạn.

Na vừa là loại quả vừa bổ dưỡng lại vừa là vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên để có thể tận dụng hết những công dụng của na, khi ăn cần tránh những điều sau đây.

Trong quả na có một bộ phận chứa chất độc, có thể gây ra ngộ độc tiêu hóa nếu ăn phải.

Không thể phủ nhận được những lợi ích của quả na mang lại. Tuy nhiên, khi ăn na chúng ta cần phải lưu ý một vài điều sau.

Đây là loại quả ngừa ung thư hiệu quả nhất mà nhiều người đang thờ ơ, hãy biết để tận dụng ngay.

Nhiều người nhầm tưởng na vào chính vụ là quả "lành tính", nhưng thực ra nó lại là một trong số các loại quả gây nóng cho cơ thể.

Đang vào mùa na, nhiều người mua loại quả này về ăn nhưng không biết, có một số trường hợp tránh ăn loại quả này bởi ảnh hưởng sức khỏe.

"Thần dược" từ thiên nhiên kiếm đâu cũng có chữa sốt xuất huyết hiệu quả ai cũng nên giắt lưng.

Ăn na kiểu này không khác gì dùng thuốc độc tự giết cơ thể, cần tránh ngay - kẻo hối hận thì quá muộn.

Đây đều là những loại quả quen thuộc với mọi người. Vì hạt của chúng chứa chất độc nên chúng ta tuyệt đối không được ăn.

Với khí hậu, đất đai phù hợp cho một số loại cây trồng và đem lại hiệu quả về kinh tế; những năm gần đây, xã Na Khê (Yên Minh) đã tuyên truyền, vận động và khuyến khích người dân tích cực chuyển đổi cơ cấu cây trồng từ cây ngô, lúa sang trồng cây ăn quả có giá trị kinh tế cao, như: Hồng không hạt, dưa hấu, chuối Tiêu hồng…

Na vốn là loại quả bổ dưỡng vì có hàm lượng dinh dưỡng cao, thơm ngon và dễ dùng. Thế nhưng trong thành phần của quả na thì hạt na lại rất độc, thậm chí có thể gây ngộ độc đường tiêu hóa.