Ăn rau mùng tơi hằng ngày nhưng ít ai biết được hết những công dụng tuyệt vời nhất của loại rau này với sức khoẻ.

Trong thành phần dinh dưỡng của bí đao chứa nhiều vitamin B, C, E giúp đẹp da giảm cân vô cùng hiệu quả

Dưới đây là những cách đơn giản để bảo vệ tim mạch ngay cả với những người có nguy cơ cao mắc bệnh tim cũng mang lại hiệu quả.

Trứng vịt lộn là món ăn rất giàu dinh dưỡng. Nhưng không nên ăn bừa vì có thể chưa thấy tác dụng đâu mà lại chỉ thấy tác hại.

Thức ăn tốt sẽ giúp cơ thể của bạn ngày càng khỏe mạnh, sung sức. Ngược lại những món thiếu lành mạnh sẽ khiến bạn ngày càng yếu, ảnh hưởng xấu tới não bộ.

Chúng ta có thể đau đầu do nhiều nguyên nhân khác nhau, bên cạnh việc dùng thuốc, một số thực phẩm có thể giúp trị cơn đau đầu hiệu quả.

Hoa tam thất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần lưu ý khi sử dụng nhé.

Lão hóa da sẽ không còn là nỗi ám ảnh nếu chị em duy trì 7 thói quen này hàng ngày.

Thường xuyên sử dụng dầu gan cá giúp giảm viêm, giảm đau khớp, làm đẹp da.

Cây sả được trồng phổ biến ở khắp các vùng trên đất nước, là gia vị trong nhiều món ăn. Trong y học cổ truyền còn là vị thuốc. Tuy nhiên, khi sử dụng sả cũng cần chú ý những vấn đề cần thiết để tránh gây hại cho sức khỏe.

Giá cả thị trường trong tuần này: Giá vàng, mít Thái giảm mạnh; trong khi giá rau xanh, tôm, xăng dầu... đồng loạt tăng.

Trung y cho rằng, trên các kinh mạch cơ thể con người có 361 huyệt vị. Thế nhưng, hàng ngày, chỉ cần nhẹ nhàng xoa bóp vài lần một trong 8 huyệt vị này, bạn sẽ cảm nhận được tác dụng rất tốt cho sức khỏe, có công hiệu thần kỳ trong việc dưỡng sinh, trừ bệnh.

Thanh long là loại trái cây giá thành rẻ lại phổ biến, nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể hỗ trợ chữa nhiều loại bệnh. Cách chế biến cũng vô cùng đơn giản và đa dạng.

Rất nhiều người có sở thích ăn đồ ăn tươi sống hoặc chỉ nấu chín tái. Thế nhưng, có 3 nguyên liệu này nhất định bạn phải nấu chín mới có thể hấp thu được những giá trị dinh dưỡng của nó.

Đu đủ là loại quả mang nhiều giá trị dinh dưỡng cũng như tác dụng bảo vệ sức khỏe rất tốt. Ngoài ra ít ai biết rằng, đu đủ có những tác dụng chữa nhiều bệnh dưới đây!