Những thói quen buổi sáng dưới đây khiến cơ thể của bạn chịu nhiều tác động tiêu cực, cần tránh xa để tự bảo vệ sức khỏe.

Nước cam rất tốt cho sức khỏe và được nhiều người yêu thích. Thế nhưng, uống nước cam cần chú ý những điều sau đây kẻo gây hại cơ thể.

Nước chanh rất tốt cho cơ thể, người biết tận dụng nó có thể giảm cân và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Thế nhưng, hãy tránh xa những sai lầm tai hại này khi uống kẻo mang hoạ vào người.

Chanh là loại trái cây phổ biến trong nhà bếp, làm gia vị trong các món ăn, nhưng ít ai biết đến tác dụng chanh mang đến cho sức khỏe.

Chanh là loại quả được dùng rất nhiều làm thúc uống giải nhiệt vào mùa hè, ngoài ra nó còn có công dụng làm đẹp thần kỳ. Tuy nhiên có rất nhiều người dùng chanh sai cách khiến cơ thể ngày càng ảnh hưởng nghiêm trọng.

Nhiều người có thói quen sử dụng nút báo thức lại, kiểm tra điện thoại, tắm nước nóng ngay khi thức dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên, những điều này lại thực sự gây hại cho sức khỏe.

Trong vòng ít nhất 30 phút sau khi ăn cơm xong, bạn tuyệt đối không nên làm những điều dưới đây để bảo vệ sức khỏe.

Sau khi vệ sinh răng miệng bạn nên cắm bàn chải theo chiều thẳng đứng để ráo nước và đừng quên thay mới bàn chải sau khi bị ốm hoặc khi dụng cụ bị biến dạng.

Theo trang Bright Side, chúng ta có thể mắc lỗi hàng ngày liên quan đến việc chăm sóc răng miệng không đúng cách mà ít ai nhận ra. Để tránh làm hại răng miệng, hãy sửa đổi ngay những thói quen sau.

Nếu bạn uống nước chanh vô tội vạ không đúng thời điểm sẽ dẫn tới nhiều tác dụng phụ hại sức khỏe.

Đồ ăn mà bạn lựa chọn có thể ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn như thực phẩm chế biến, chất béo bão hòa, cà phê hay rượu có thể phá hủy các protein quan trọng, gây mất nước, làm tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể.

Nhiều người nghĩ, thuốc ho dạng sirô dễ sử dụng và rất an toàn cho trẻ nhỏ.

Niềng răng là phương pháp điều trị răng mọc lệch lạc, sai vị trí, hô, móm... Dưới đây là những điều cần biết trước khi bạn quyết định niềng răng.

Nước chanh có tác dụng thải độc, bù nước, cung cấp vitamin rất tốt cho cơ thể nhưng nếu uống không đúng cách sẽ gây ra tác hại khủng khiếp cho sức khỏe.

Uống sữa tươi không đúng thời điểm có thể làm cho trẻ có nguy cơ bị cao huyết áp, béo phì ở tuổi trưởng thành.