Tìm kiếm: khó-tập-trung
Duy trì được giấc ngủ ngon buổi tối sẽ giúp bạn tỉnh táo làm việc hiệu quả hơn vào ngày hôm sau.
Cơ thể thừa đường sẽ gây ra những hệ lụy nguy hiểm. Bạn cần biết những dấu hiệu này để kịp thời thay đổi chế độ dinh dưỡng, tránh ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
Uống cà phê là thói quen của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết uống đúng thời điểm.
Bé Bảo Tiên- con gái Trương Ngọc Ánh nhận nhiều lời khen bởi chiều cao khủng cùng vóc dáng chuẩn không thua gì siêu mẫu.
Khác với hình ảnh chỉn chu, lịch sự trên giảng đường, Midu, Dương Hoàng Yến... ngoại đời nóng bỏng thế này.
Hội chứng ngừng thở tắc nghẽn khi ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đang có xu hướng ngày càng gia tăng và những hậu quả của nó ngày càng trở nên nguy hiểm.
Tử vi hàng ngày - Chủ Nhật 5/6/2022 của 12 cung hoàng đạo: Mối quan hệ tình cảm của Nhân Mã đang có dấu hiệu đi xuống. Nhân Mã nên dành nhiều thời gian cũng như sự quan tâm cho người bạn đời của mình.
Thiếu canxi không chỉ đơn thuần ảnh hưởng đến xương mà còn tác động một loạt cơ quan khác như não, răng miệng, chứng hay quên và thậm chí có thể tử vong.
Có những thói quen khiến não bộ của chúng ta phải chịu áp lực nặng nề bạn cần thay đổi ngay.
Từ 21 giờ đêm, các hệ miễn dịch và các cơ quan đào thải chất độc như gan, mật, phổi, ruột già, ruột non…bắt đầu hoạt động. Vì vậy, bạn cần đi ngủ đúng giờ để có cơ thể khỏe mạnh.
Dưới đây là 6 nguyên nhân khiến bạn quá buồn ngủ vào ban ngày và cách điều trị tình trạng này.
Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến có thể bao gồm ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm.
Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng xuất hiện sau sinh.
Nhiều người cho rằng kết hợp nhiều việc sẽ sớm thành công hơn học cách sống đơn giản, không cần của cải vật chất dư thừa có thể làm nên điều kỳ diệu cho sức khỏe tinh thần và hạnh phúc.
Tử vi hàng ngày - Thứ Tư 20/4/2022 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình dễ vướng vào các mối quan hệ tình cảm phức tạp.
End of content
Không có tin nào tiếp theo