Các nghiên cứu liên quan đã chỉ ra rằng tuổi thọ trung bình của người Nhật đã đứng đầu thế giới nhiều năm liền, tỷ lệ mắc bệnh ung thư ở Nhật rất thấp, bí quyết sống thọ của người Nhật là gì.

Với nền văn hóa đa màu sắc, Malaysia sở hữu một nền ẩm thực vô cùng đa dạng, độc đáo mà ít quốc gia nào có được. Trong đó phải kể đến những món tráng miệng vừa ngon, vừa đẹp mắt.

Đất nước Philippines có một nền văn hóa ẩm thực làm vừa lòng cả những khách du lịch khó tính nhất. Được chế biến bởi người dân địa phương, nguồn nguyên liệu đặc sản, các món ăn truyền thống Philippines hứa hẹn sẽ không làm bạn thất vọng.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Đùi gà sốt xì dầu, tôm mực xào lá hẹ, canh thịt heo cà rốt.

Bạn có biết một tách trà đơn giản có thể giúp giảm triệu chứng của cơn đau đầu một cách hiệu quả.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Bò kho Nghệ An, gỏi xoài tôm khô, canh nấm rơm.

Trầm cảm sau sinh là một bệnh tâm lý nghiêm trọng và đáng lưu tâm vì nó ảnh hưởng tới 1/9 phụ nữ sau sinh.

Công thức dưới đây sẽ giúp chị em có món ăn muối chua hấp dẫn trong ngày Tết.

Vào những ngày trời mùa đông được ăn bắp ngô nướng thì còn gì bằng. Với nồi chiên không dầu bạn có thể tạo ra những bắp ngô nướng cực ngon.

Ẩm thực là một nét văn hóa ấn tượng ở Ấn Độ. Bên cạnh những món ăn ngon thì đất nước này cũng sở hữu món ăn kì lạ thách thức sự dũng cảm của thực khách.

Sủi cảo là món ăn truyền thống có nguồn gốc từ Trung Quốc. Món ăn này tượng trưng cho sự may mắn, đủ đầy, ấm no và hạnh phúc. Cách làm sủi cảo cũng vì thế mà cầu kỳ, đòi hỏi sự chuẩn xác với từng nguyên liệu.

Dưới đây là những loại nước ép có "sức mạnh" ngừa ung thư cực hiệu quả, chuyên gia khuyến khích bạn có thể uống mỗi ngày.

Sau sinh mẹ cần bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng và lợi sữa để tiết đủ lượng sữa cho con bú. Đừng bỏ lỡ loại cá bổ dưỡng dưới đây.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Sườn nướng BBQ, trứng non cháy tỏi, canh don mùng tơi.

Nấm linh chi rất tốt cho sức khoẻ nhưng bạn cần chú ý dùng đúng cách để phát huy hết tác dụng của chúng.