Thiếu máu có thể gây đau đầu, chóng mặt, cùng nhiều bệnh lý khác. Do vậy, phụ nữ luôn cần phải bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất sắt để giúp bổ máu dưới đây.

Đột quỵ có thể xảy ra với bất kỳ đối tượng nào. Có những biểu hiện sức khỏe mà cơ thể cảnh báo rất rõ ràng rằng tim mạch đang có vấn đề, nhưng đôi lúc bạn đã không chú ý hoặc làm ngơ bỏ qua mà không biết rằng chính những dấu hiệu đó có thể cướp đi sinh mạng bất kì lúc nào.

Bị bệnh này chỉ cần dùng thanh long là khỏi không cần tới thuốc tây, an toàn mà hiệu quả bất ngờ.

Nếu da của bạn bị nám lâu năm chỉ cần lựa chọn 1 trong các công thức dưới đây và kiên trì trị thôi nhé.

Món hàu có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe nam giới và ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

Bữa sáng vô cùng quan trọng nhưng có nhiều người cần thận trọng khi lựa chọn khoảng thời gian ăn sáng.

Dưới đây là những lợi ích vàng của rau mồng tơi ai lười ăn rau này phải tiếc 'hùi hụi.

Ngoài ăn cá, việc thường xuyên sử dụng loại rau này cũng giúp người Nhật có sức khỏe tốt hơn.

Chính vì nguyên liệu chứa nhiều gia vị cay nóng nên dù là món ăn ngon nổi tiếng nhưng kim chi vẫn khiến nhiều người e dè, đặc biệt là phái đẹp.

Sữa đậu nành khá đặc, có vị hạt phỉ và có lợi cho sức khỏe nhiều hơn là bạn nghĩ. Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây về sữa đậu nành.

Những loại quả rẻ tiền nhưng là tiên dược ngừa ung thư giúp trường thọ và cả đời sống khỏe ai cũng nên biết.

6 kiểu người dưới đây tuyệt đối không nên ăn cà chua kẻo rước bệnh vào người không tốt cho sức khỏe.

Khi thực phẩm dưới đây khi bạn kết hợp chung sẽ tăng cường gấp dôi dinh dưỡng phòng ngừa bệnh tật.

Hạnh nhân, đậu phộng... là thực phẩm giàu vitamin E bạn nên thường xuyên bổ sung trong ngày.

Ăn măng cũng có tác dụng vô cùng tuyệt vời với sức khỏe nhưng nhiều người không hay biết đâu nhé.