Nếu bạn thấy cơ thể xuất hiện những bất thường dưới đây thì coi chừng bị độc tố.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ngủ nghỉ không kiểm soát, sử dụng smartphone trước khi ngủ... sẽ dẫn đến tăng cân.

Uống một cốc sữa ấm hay ăn một nắm hạt hạnh nhân hoặc óc chó trước khi đi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn và làn da đẹp hơn.

Duy trì 9 thói quen lành mạnh được đề cập tới sau đây là cách đơn giản mà hiệu quả để loại bỏ tình trạng béo bụng.

Bạn cần chú ý bí quyết dưới đây chăm sóc môi trong mùa hè để để tránh không bị thâm sạm.

Duy trì những thói quen dưới đây thường xuyên là cách giúp bạn kéo dài tuổi thọ.

Ngoài ra, hãy thử xem chồng những dấu hiệu này không, nếu có thì hãy cẩn thận vì anh ấy đang có "vấn đề".

Bạn không muốn mất ngủ, trằn trọc thì tuyệt đối không nên ăn thực phẩm dưới đây buổi tối.

Uống nước trước khi ngủ thì sao, có nên uống nước trước khi đi ngủ không? Sau đây chúng ta hãy cùng kiểm lại những điều được, mất nếu uống nước trước khi đi ngủ nhé.

Muốn tận dụng lợi ích của việc giảm cân nhờ chanh hãy tham khảo ngay cách uống dưới đây.

Sữa chua có thành phần rất tốt cho hệ tiêu hoá của trẻ. Đặc biệt, có 3 thời điểm vàng cho bé ăn sữa chua, giúp hấp thu canxi cực tốt mà bạn nên tận dụng sau đây.

Mì tôm là món ăn nhanh nhiều người lựa chọn nhưng nếu bạn sử dụng mì tôm phạm phải những sai lầm này là tự mình hại mình.

Mùa hè dù nóng bức, khó chịu, các mẹ tìm nhiều cách để làm mát cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, có 2 bộ phận trên cơ thể trẻ vẫn cần giữ ấm để tránh bị ốm.

Nước ấm giúp cho cơ thể của bạn ngăn ngừa sỏi thận, tăng khả năng tiêu hóa, tốt hơn trăm ngàn viên thuốc bổ.

Nước muối vừa tiện dụng lại có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, nhất là khi uống theo cách này.