Những phương thức đơn giản sau đây sẽ giúp bạn “đánh bay” những lo lắng và cảm xúc tiêu cực trong thời gian ngắn.

Để mẹ và bé cùng khỏe thì thời tiết giao mùa mẹ bầu cần chăm sóc con một cách cẩn thận nhé.

Để chăm sóc trẻ bị viêm thanh quản các bậc phụ huynh cần bổ sung dinh dưỡng, tạo môi trường cho trẻ nghỉ ngơi.

Các bài tập không cần dụng cụ như plank, squat, lunge là những bài tập tiêu chuẩn mà mọi người cần nắm vững trước khi chuyển sang các bài tập phức tạp hơn.

Ngủ ngon là một trong những điều ước quý giá nhất của nhiều người bị khó ngủ hay mất ngủ. Dành quá nhiều thời gian cho việc cố gắng chìm vào giấc ngủ hơn việc thực sự được ngủ là một vấn đề thường gặp.

Tương truyền, những mỹ nữ nổi tiếng trong lịch sử Trung Hoa từng làm điêu đứng bao nam nhân, kể cả Hoàng đế đều sử dụng những bí kíp phòng the này.

Những người bị ung thư giai đoạn cuối thường phải trải qua cảm giác nghẹt thở, tức ngực do khối u chèn ép phổi, chặn đường thở.

Chỉ đơn giản là tập thở đều đặn là bạn có thể giảm được mỡ vùng bụng.

Đi bộ lên cầu thang tầng 4, đo mạch đập ở cổ tay cũng có thể giúp bạn kiểm tra nhanh sức khỏe tại nhà.

Gia đình cô Zhang thường xuyên đặt lẩu cay ngoài phố để tiết kiệm thời gian chuẩn bị bữa tối.

Có một giấc ngủ ngon, đủ giấc là vô cùng quan trọng đối với mỗi người ở mọi lứa tuổi để duy trì sức khỏe.

Khi ung thư phổi lan rộng, các dấu hiệu có thể xuất hiện ở các vùng khác của cơ thể, bao gồm cả mắt.

Một số triệu chứng dưới đây có thể là dấu hiệu cảnh báo mạch máu bị tắc nghẽn bạn cần chú ý nhé.

Bệnh răng miệng nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Sau đây là 6 loại bệnh răng miệng thường gặp.

Khi ung thư phổi lan rộng, các dấu hiệu có thể xuất hiện ở các vùng khác của cơ thể, bao gồm cả mắt.