Tập gym hiện đang là thói quen của rất nhiều chị em phái đẹp để sở hữu một vóc dáng khỏe khắn, thon gọn như ý. Tuy nhiên, những sai lầm trong quá trình tập gym mà hầu hết các cô gái đều mắt phải dưới đây chính là yếu tố khiến làn da của bạn "xuống cấp" nghiêm trọng.

Dưới đây là những loại đồ uống bạn không nên sử dụng vào buổi tối, vì nó sẽ mang đến những tác hại vô cùng lớn tới sức khỏe của người sử dụng.

3 sai lầm khi uống sữa đậu nành dưới đây dễ làm kết tủa canxi gây bệnh cho bạn.

Sữa được xem là một trong những món đồ uống bổ dưỡng phổ biến trong thực đơn của mỗi gia đình, đặc biệt là những gia đình có con đang trong độ tuổi phát triển. Nhưng cách uống sữa đúng thời điểm không phải là điều ai cũng biết, nên uống khi nào để cơ thể hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng.

Dưới đây là những điều cần lưu ý khi uống nước chanh vào buổi sáng để không gây hại cơ thể.

Trong thực phẩm hun khói hàm chứa axit amin hữu cơ, quá trình chế biến sẽ sản sinh ra biến chất như Polycyclic hydrocarbon, axit amin và thậm chí là cả Benzopyrene. Khi uống quá nhiều bia làm cho hàm lượng cồn trong máu tăng cao, những chất kể trên trong thực phẩm hun khói sẽ kết hợp lại với nhau, từ đó gây ra các bệnh về tiêu hóa, thậm chí u bướu.

Bạn đang cảm thấy lo lắng về những dấu hiệu lão hóa xuất hiện ngày càng nhiều trên da mặt. Vậy làm thế nào để ngăn chặn quá trình này diễn ra. Hãy cùng khám phá nhé.

Pha một ly nước mật ong cùng với chanh uống vào mỗi sáng sẽ là cách giảm cân an toàn và hiệu quả rất tốt cho chị em.

Nhiều loại thực phẩm nếu dùng chung với rượu, bia sẽ làm mất hoặc biến đổi chất dinh dưỡng có trong thực phẩm đó, gây hại cho sức khỏe của bạn.

Nếu còn uống mật ong theo cách này kiểu gì bạn cũng bị ngộ độc mà không hay biết.

Chỉ cần đều đặn ăn món này vào buổi tối vòng eo sẽ tự động nhỏ lại cực nhanh mà chẳng cần ăn kiêng da lại sáng dáng lại xinh ai nhìn cũng thích.

Quả bưởi không chỉ đơn thuần là món ăn được nhiều người ưa thích mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe cả nhà bạn.

5 sai lầm khi dùng nước ép cần tây dưới đây khiến bệnh thêm bệnh tổn thọ cho bạn.

Kể từ thời điểm bạn tỉnh giấc, những hoạt động tiếp theo sẽ quyết định phần lớn đến cân nặng và cả sức khỏe của bạn.

Những đồ uống dưới đây giàu canxi giúp bé yêu của bạn tăng trưởng chiều cao tốt.