Ăn quá no, căng thẳng kéo dài... là nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị mất ngủ.

Làm việc quá nhiều, tuổi tác, chấn thương... là nguyên nhân khiến bạn bị thoát vị đĩa đệm.

Vạn Trinh Nhi được giao chăm sóc cho nhà vua ngay từ thuở còn nhỏ. Dần lớn lên, vị hoàng đế này lại có tình cảm đặc biệt với nàng, người này nhanh chóng nắm vị trí độc sủng.

Bữa tối ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng giấc ngủ, nhất là ở những người có tiền sử khó ngủ. Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi tối để có giấc ngủ ngon.

Đột quỵ là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm và dễ dàng lấy mạng của con người bất cứ lúc nào nếu không được cấp cứu kịp thời. Tuy nhiên, trước khi phát bệnh thường sẽ có những dấu hiệu cảnh báo chỉ cần chúng ta lưu ý thật kỹ.

Muốn sống thọ ít ốm bệnh da dẻ đẹp không nếp nhăn hãy ngủ kiểu này đảm bảo bạn sẽ bất ngờ, rất đơn giản ai cũng có thể thực hiện được.

Chuyện về nàng Tây Thi, đại phu Phạm Lãi không những được ghi vào Sử mà còn được thêm thắt lưu truyền trong dân gian.

Hoa Đà- một vị lương y nổi tiếng từ thời Đông Hán trong lịch sử của Trung Hoa. Ông được xem như thần y, là một trong những ông tổ của Đông y. Cách trị bệnh của ông từ xa xưa đến nay vẫn được nhiều người coi trọng, trong số đó có 4 điều cấm kỵ khi đi ngủ. Cụ thể như sau:

Khi gặp tình trạng thường xuyên tỉnh giấc vào ban đêm, hãy quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh dưới đây.

Bộ trưởng Bộ Nội vụ Phạm Thị Thanh Trà cho biết năm 2023 sẽ là một năm rất khó khăn nhưng kỳ vọng sẽ tạo bước ngoặt mới, thay đổi lớn cho chế độ công vụ và cải cách nền hành chính.

Hạt sen là thực phẩm cao cấp dùng cho người già yếu, trẻ em hoặc dùng làm các món ăn có chất lượng cao: mứt, chè sen; là phụ liệu cho nhiều món ăn dân tộc: phồng tôm.

Ngủ trưa kiểu này bạn đã tự tăng thêm cho mình 20 năm tuổi thọ và cơ thể luôn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật.

Nếu bạn không muốn bị mụn nghiêm trọng thì cần tránh ăn ngay những thực phẩm dưới đây trong mùa hè.

Nghĩ con dâu hỗn láo, dằn mặt gì mẹ chồng nên bà làm ầm, gọi Phong lên la hét.

Tôi và Phượng quen nhau từ khi còn học trường công lập và nhanh chóng trở thành bạn thân. Tốt nghiệp đại học, tôi kiếm được một công việc ở Sài Gòn và quyết định sống tại đó.