Những thói quen dưới đây rất tốt cho thận của bạn, nhất là đối với nam giới đừng dại bỏ qua nhé!

Ngoài những công dụng giải cảm, chống nhức đầu, giảm sưng… dầu gió còn có công dụng giúp bạn có một giấc ngủ ngon bằng cách thoa lên hai vị trí này.

Dầu gió giúp giải cảm, giữ ấm cơ thể phòng ngừa bệnh tật, giúp bạn tăng cường sức đề kháng.

Theo các chuyên gia, việc ngâm chân nước ấm trong những ngày tiết trời se lạnh sẽ mang lại những lợi ích khiến nhiều người phải bất ngờ.

Tình trạng tử cung của nữ giới thường được biểu hiện rõ trên khuôn mặt. Khi thấy xuất hiện 5 biểu hiện dưới đây, chị em nên đi khám ngay.

Từ tuổi 50 trở đi, nội tiết trong cơ thể bắt đầu suy giảm, rất dễ ốm đau bệnh tật. Có 5 việc mọi người nên làm trước khi ngủ sẽ rất có lợi cho cơ thể.

Cụ Trương Minh Châu sinh năm 1905, năm 88 tuổi bà bị ung thư ruột, tổng cộng phải trải qua 3 cuộc phẫu thuật lớn cắt bỏ toàn bộ kết tràng và 1m đại tràng. Vào lần phẫu thuật thứ ba bà mới biết mình bị ung thư...

Từ cố chỉ kim, động tác đứng một chân vẫn được nhiều người đánh giá cao và tin tưởng tập luyện. Dù là yoga hay thái cực quyền, khí công đều chú trọng đến việc giữ thăng bằng.

Theo nghiên cứu, đây là khung giờ tốt nhất cho giấc ngủ và sức khoẻ của bạn.

Công dụng chữa bệnh của giấy bạc chắc chắn là điều thú vị không ai ngờ tới. Giấy bạc có thể giúp chữa đau, chữa cảm lạnh, chữa gout vô cùng hiệu quả.

Một trong những bí kíp giúp phụ nữ trẻ lâu, giữ mãi nét thanh xuân đó chính là đi ngủ đúng giờ. Đây là 2 khung giờ tuyệt vời nhất để bạn dành thời gian cho việc nghỉ ngơi.

Chăm chỉ kỳ cọ 3 bộ phận này khi tắm giúp cơ thể luôn sạch sẽ, thoải mái, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nếu bạn thấy bàn chân của mình xuất hiện 1 trong những dấu hiệu này cần đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

Bạn không cần phải lo về vấn đề cân nặng của mình nếu uống nước nghệ đúng cách.

Sau 40 tuổi là giai đoạn quan trọng để kéo dài tuổi thọ, có những lưu ý trong thói quen sống hằng ngày, đặc biệt là khi đi ngủ mà bạn cần phải ghi nhớ để có một sức khoẻ tốt hơn, sống thọ hơn.