Dưới đây là 5 loại nước uống giúp chị em giảm cân nặng vù vù mà chẳng cần ăn kiêng tập thể dục. Bạn hãy cùng tham khảo nhé.

Trà xanh là loại thức uống bình dân, quen thuộc với tất cả mọi người. Không chỉ thanh nhiệt giải độc, trà xanh còn đem đến nhiều lợi ích khác cho cơ thể bạn.

Một thống kê của các bác sĩ trên đài TBS đã chỉ ra 10 thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe.

Để không tăng đường huyết người tiểu đường cần chú ý ăn trái cây sao cho đúng cách.

Bạn quá bận rộn không có thời gian để dành nhiều thời gian cho tập thể dục. Cùng tìm hiểu cách để giảm cân nhanh chóng tại nhà nhé!

Bí đỏ rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé nên bà bầu hãy chú ý ăn thường xuyên nhé.

Dưới đây là một số lợi ích phổ biến nhất của việc uống trà hoa đậu biếc mang lại.

Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 4 loại rau củ quả “có mùi khó chịu”, nhưng lại có giá trị dinh dưỡng rất cao, thậm chí có thể ngừa ung thư.

Cà tím cuộn thịt vừa giàu dinh dưỡng lại thơm ngon, dễ làm.

Thường xuyên uống trà nhân sâm giúp giảm cân, kiểm soát huyết áp, cân bằng nội tiết tố.

Rong biển, rau diếp, đậu bắp... là thực phẩm vô cùng tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Có những yếu tố có thể gây ra các bệnh về gan mà bạn không thể ngờ tới.

Sức khỏe tim là một trong những vấn đề quan trọng nhất của cơ thể, vì vậy chúng ta cần phải chú ý đến những thứ mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày. Một trong

Khoai tây thường được gọi là thực phẩm vàng vì trong nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng. Sử dụng nước ép khoai tây hàng ngày có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Tưởng chừng chỉ là việc đơn giản, nhưng lại không có mấy ai biết uống nước đúng cách để có thể giúp thải độc và chăm sóc sức khỏe một cách hiệu quả.