Bình thường giảm 2 - 3kg còn khó, nhưng Hanwang giảm hẳn hơn 30kg, giảm cân thành công cô nàng có một bước lột xác về ngoại hình khiến ai nấy đều choáng ngợp.

Ít ai biết rằng, trước khi có được thân hình "chuẩn từng đường cong" như hiện tại, cô gái này đã có khoảng thời gian mất kiểm soát trong chuyện ăn uống nên cơ thể "phát tướng" hơn so với bạn bè cùng trang lứa.

Khi nói đến giảm cân, ngoài việc chăm chỉ tập thể thao kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, chuyên gia đã đề xuất một thức uống giảm cân mang tên cà phê trà xanh.

Hoa luôn ý thức việc gìn giữ vẻ bề ngoài của mình, bởi chị quan niệm, là phụ nữ phải đẹp, dù cho mình có bầu bí hay vừa mới sinh con đi nữa.

Sau 2 năm tham gia Miss Teen, Đặng Nguyễn Phương Nghi (Đồng Nai) ngày càng xinh xắn, trưởng thành hơn. 18 tuổi, Phương Nghi cao 1m72, không chỉ xinh đẹp, cô bạn còn học giỏi tiếng Anh, tiếng Pháp và có khả năng ca hát ấn tượng.

Quỳnh Nhi không còn là cái tên quá xa lạ đối với giới trẻ ở Huế, cô gái này nổi tiếng bởi vẻ ngoài khả ái, cuốn hút và tính cách hòa đồng, thân thiện. Quỳnh Nhi hiện đang là học sinh trường THPT Hai Bà Trưng, Huế.

Nữ diễn viên 38 tuổi đã khẳng định những thành tựu mình có thời điểm này đều bắt đầu bằng mối duyên với Châu Tinh Trì.

Sau cú lột xác ngoạn mục, từ "cô gái năm ấy chúng ta từng xua đuổi", nữ sinh này biến thành "cô gái năm ấy chúng ta cùng theo đuổi".

Bạn sẽ muốn thay đổi chế độ ăn kiêng của mình ngay lập tức nếu biết được các tác hại tiềm ẩn đằng sau đó.

Với những thay đổi sinh hoạt trong cuộc sống, những hoạt động đơn giản hàng ngày có thể giúp bạn đốt cháy một lượng calo đáng kể mà không cần phải tập thể dục.

Những món salad này đều dễ làm, nguyên liệu dễ kiếm bạn sẽ không tốn nhiều thời gian để chế biến đâu.

Dưa xanh giàu khoáng chất, chất dinh dưỡng và vitamin, là trái cây cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nắm rõ.

Nếu biết rằng tại bất kỳ thời điểm nào cũng có khoảng 45 triệu người Mỹ đang ăn kiêng thì không có gì ngạc nhiên khi giảm cân nhờ ăn kiêng thường là tạm thời.

Sau nỗ lực giảm gần 150 kg, cô gái người Mỹ gây sốc với hình ảnh cơ thể chảy xệ, nhăn nheo buộc phải cắt bỏ da thừa.

Giảm cân tại nhà sau sinh đòi hỏi bạn phải thật quyết tâm và kiên trì. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp chị em xây dựng kế hoạch giảm cân khoa học và hiệu quả.