Những động tác massage này có tác dụng làm tăng cường trao đổi chất, chống đầy hơi và làm tan chất béo giúp bạn có vòng eo thon gọn hơn.

Không nên cho trứng, sữa mẹ, thức ăn chế biến sẵn, thịt gà, cơm, ớt cay, rau xanh hoặc củ cải vào lò vi sóng.

Cách làm gan gà rán muối ớt sẽ cho bạn món ăn dùng nóng với cơm trắng hoặc nhâm nhi trời lạnh sẽ rất tuyệt đấy.

Chuyên gia cho biết, sử dụng hộp đựng có nắp sẽ khiến lượng vi khuẩn tăng lên nhiều lần. Hãy cùng xem qua cách thử nghiệm của họ để biết nguyên nhân do đâu nhé.

Ai cũng biết rằng xoong, nồi dùng lâu rất dễ bị bám những những vết bẩn cứng đầu. Đặc biệt lòng xoong chảo có thể bám những mảng bám cứng đầu, khó mà làm sạch, khiến đồ dùng trở nên cũ, kém vệ sinh.

Hương vị thơm ngon, đậm đà của món bò lúc lắc sẽ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.

Món sườn nướng mật ong vừa mềm vừa béo lại đậm đà hương vị chắc chắn sẽ giúp gia đình bạn đổi vị.

Đai nịt bụng được quảng cáo sẽ giúp chị em sở hữu vòng 2 thon gọn mà không cần ăn kiêng, tập thể dục. Tuy nhiên, tác dụng của chúng có phải như vậy.

Bánh bông lan vanilla mềm thơm đang được rất nhiều người yêu thích. Dưới đây là cách làm bánh bông lan vanilla cực kỳ đơn giản.

Bữa sáng lành mạnh, đủ dinh dưỡng sẽ giúp mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh cả ngày đấy.

Canh kim chi đậu phụ là món ăn rất được người Hàn Quốc yêu thích. Dưới đây là cách làm canh kim chi đậu phụ ngon nhất, cả nhà đều mê.

Người Nhật ăn 3 loại thực phẩm này trước mỗi bữa ăn cũng có thể giảm 9kg, 9cm vòng eo trong 30 ngày.

Không phải món ăn cầu kỳ, chỉ với cách chế biến đơn giản món đậu phụ sốt cà chua đậm đà, ngòn ngọt cũng làm bữa ăn gia đình bạn trở nên hấp dẫn hơn.

Bông cải xanh, tỏi, ớt chuông... khi chế biến với nhiệt độ cao như xào nấu, quay trong lò vi sóng sẽ hủy nhiều dưỡng chất. Tương tự như vậy, nhiều loại thực phẩm, rau củ khác nếu ăn sống sẽ tốt hơn nhiều lần đem nấu chín.

Món đậu non sốt thịt bằm đậm đà, thơm ngon chắc chắn sẽ 'hạ gục' khẩu vị của cả gia đình ngay lần đầu thưởng thức.