Đây là danh sách những thực phẩm giúp thanh lọc phổi vô cùng hiệu quả.

Theo các chuyên gia sức khoẻ, để tăng cường sức khỏe cho phổi, bạn nên ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Trước dịch bệnh Covid-19 đang nguy hiểm, bạn đừng quên bổ sung vào chế độ ăn của mình những thực phẩm sau để duy trì sức khỏe của phổi.

DNVN – Người xưa có câu: “Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ”. Vậy sự thực có đúng như điều đó không? Mời quý độc giả cùng xem bài viết dưới đây để có cái nhìn rõ ràng hơn nhé!

Mộc nhĩ không chỉ ngon miệng mà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu chế biến mộc nhĩ không đúng cách có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng đến sức khoẻ của cả gia đình.

Mộc nhĩ không chỉ là một thực phẩm quen thuộc mà còn là vị thuốc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Số liệu thống kê của WHO cho thấy, tình trạng tiếp xúc với không khí ô nhiễm dẫn đến 4,2 triệu ca tử vong trên toàn thế giới mỗi năm. Vì vậy, việc duy trì sức khỏe của phổi là điều cần thiết để giúp cơ thể khỏe mạnh.

Nếu mộc nhĩ không được sử dụng đúng cách sẽ gây ra nhiều nguy hại không ngờ. Đây chính là sai làm tai hại nhất khi ăn mộc nhĩ mà rất nhiều người mắc phải.

Nếu bạn hút thuốc lá hay có người thân sử dụng thuốc lá hãy áp dụng những cách thải độc đơn giản cho phổi ngay dưới đây.

Loài thực vật kí sinh này sống bám trên thân cây chè ở vùng núi cao nhưng rất ít người để ý và chúng cũng ngày càng khan hiếm.

Mộc nhĩ là thực phẩm phổ biến sử dụng trong các bữa ăn hàng của nhiều gia đình. Ngoài ra nó còn được sử dụng như một loại thuốc quý để chữa bệnh, thường xuyên ăn mộc nhĩ sẽ có lợi đối với sức khỏe con người.