Tìm kiếm: lên-men
Duy trì một lối sống lành mạnh là bí quyết giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu, vóc dáng thon gọn.
Tỏi, chuối những nguyên liệu cực kì gần gũi, dễ tìm mua. Chị em hãy đem chế biến chúng thành thứ này, đảm bảo giảm 5 - 8 kg trong vòng 1 tuần.
Đậu phụ làm món ăn vô cùng quen thuộc nhưng ít ai biết rằng đây chính là thần dược ngừa ung thư hiệu quả.
"Siêu thực phẩm" rẻ tiền ngừa ung thư tốt hơn "thần dược" - muốn khỏe mạnh cả đời hãy bổ sung đều đặn vào thực đơn mỗi ngày.
Trong Đông y, gừng được xem là một vị thuốc có thể chữa được nhiều bệnh như cảm lạnh, viêm khớp, giảm đau dạ dày và tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, gừng ngâm giấm có khả năng chữa trào ngược dạ dày vô cùng hiệu quả.
Người Nhật mỗi ngày uống một ly này giúp họ trẻ hơn tuổi ít ốm đau và sống thọ hàng đầu thế giới - các bạn nên áp dụng ngay.
Thói quen uống nước mía sai lầm kiểu này khiến cho bạn rước bệnh vào người hãy bỏ ngay.
Khoai lang rất tốt, đặc biệt là với những người đang muốn giảm cân. Thế nhưng, đây là kiểu ăn khoai lang hoàn toàn sai lầm, gây hại cơ thể.
Nhắc đến món tráng miệng, nhiều người sẽ nghĩ đến ngay những món bánh nướng ngọt ngào, những ly kem thơm mùi sữa, những cốc thạch hoa quả mát rượi… Thế nhưng trong top 6 món tráng miệng kinh dị nhất thế giới, những hương vị đó sẽ bị lấn át bởi những nguyên liệu khác mà bạn khó có thể hình dung ra nổi.
Ăn nhiều những loại thịt này sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư và nhiều loại bệnh khác.
Để chọn được quả dứa ngon, chị em hãy lưu ý những điểm dưới đây.
Ba tháng giữa thai kỳ (từ tuần 14 đến tuần 27) là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh về hình dạng cơ thể cũng như cấu trúc não bộ. Do đó thực đơn cho bà bầu 3 tháng giữa cần được chú ý cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi.
Nếu như sữa nhà bạn hết bạn hãy khoan vất đi nhé, nó sẽ cực tốt và cung cấp khá nhiều vitamin cho cây trồng, cây cảnh nhà bạn đó nhé.
Những loại thực phẩm này có thể chứa chất độc. Tiêu thụ chúng nhiều trong thời gian dài là nguyên nhân gây ra một số bệnh ung thư cho con người.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, ăn hoa quả ngay sau bữa cơm là một sai lầm về ăn uống, thói quen này có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
End of content
Không có tin nào tiếp theo