TS BS Nguyễn Như Vinh – trưởng khoa thăm dò hô hấp, Bệnh viện Đại học Y dược TP.Hồ Chí Minh cho biết ngáy không chỉ ảnh hưởng tới người ngủ cùng mà ngáy còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sứ.

Nhiều năm liền, siêu mẫu Thanh Hằng luôn nịt bụng mỗi khi đi ngủ dù từng có lúc cảm thấy khó thở.

Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại, iPad,... sẽ làm giảm việc sản xuất ra melatonin. Vì thế bạn sẽ mất nhiều thời gian để bắt đầu giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau.

Sau 9 giờ tối cơ thể của trẻ nhỏ cần được nghỉ ngơi hoàn toàn mẹ nên tránh xa cho con sử dụng những loại đồ uống này kẻo gây bệnh.

3 thói quen dưới đây làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn chớ dại phạm phải kẻo hối không kịp.

Khi bị bóng đè, toàn bộ cơ thể của con người không thể cử động được, cảm thấy bị bóp cổ, đè nén, nhìn thấy hình ảnh hay nghe những âm thanh khủng khiếp.

Dưới đây là một số câu chuyện rùng rợn nhất trong lịch sử Kpop.

Cho tới một đêm khi không dám ngủ riêng nữa, cô bé xin phép bố mẹ cho ngủ chung. Đêm đó, đứa trẻ gặp ác mộng, sốt cao và nói mớ. Khi bố mẹ đưa con vào viện, sự thật kinh hoàng liền hé lộ.

DNVN - Do thời tiết ngày càng nắng nóng nên việc sử dụng quạt điện lúc ngủ đã trở nên quá phổ biến đối với người Việt Nam. Vậy làm sao để sử dụng chúng an toàn, không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Rất nhiều mẹ đã từng rơi vào tình huống này, sau phút hốt hoảng chắc hẳn sẽ là những tiếng cười vô cùng vui vẻ các mẹ nhỉ.

Ngủ được xem là khoảng thời gian tốt nhất để cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe. Vậy thế nào là tư thế ngủ tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Để không làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc bệnh tật, bạn hãy từ bỏ những thói quen này càng sớm càng tốt.

Chỉ cần làm điều đơn giản này mất ngủ kinh niên cũng nằm cái đã sáng mà không cần dùng thuốc - bất cứ ai cũng nên giắt lưng.

Đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh tật, bạn không nên chủ quan bỏ qua.

DNVN - Gần đây, trên các nền tảng thương mại điện tử, mạng xã hội tự xưng Vitae đến từ Thụy Sĩ đang được đông đảo người dùng tại Việt Nam đăng ký làm thành viên và bỏ tiền đầu tư một cách mù quáng.