Tìm kiếm: loại-rau-quả
Ức gà, cơm gạo lứt, khoai tây... là thực phẩm vô cùng lành mạnh bạn nên cân nhắc cho bữa trưa hằng ngày.
Một số loại rau cần được chần qua nước sôi rồi mới chế biến để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu, tạp chất, đồng thời giúp cho món rau giữ được màu sắc, hương vị và tốt cho sức khỏe.
Việc chần các loại rau quả này trước khi xào sẽ giúp loại bỏ bớt độc tố có trong chúng.
Bạn sẽ phải hối hận nếu không từ bỏ những thói quên xấu dưới đây ngay hôm nay đấy.
Chanh, dầu dừa, khoai tây... là thực phẩm giúp ngăn tiết mồ hôi cho cơ thể.
Để ngăn chặn tình trạng lão hóa da sớm bạn không được quên những điều dưới đây.
Bên cạnh sử dụng thuốc thì việc ăn uống cũng rất quan trọng với người cao huyết áp. Không phải loại thức ăn nào bạn cũng có thể nạp vào cơ thể khi đang bị bệnh. Dưới đây là những thực phẩm người cao huyết áp cần phải tránh.
Chỉ bằng mẹo đơn giản bạn có thể giúp da mịn màng mà không bị khô vào mùa hanh.
Rửa rau cho thêm thứ này vào mới là sạch và an toàn nhất - không phải muối như mọi người vẫn nghĩ, chị em cần nằm lòng ngay.
Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi ăn sống càng mang nhiều lợi ích hơn.
Chuối là loại quả có chứa hàm lượng dinh dưỡng, kali và vitamin dồi dào, phong phú, có thể làm da dẻ mềm mại, mắt sáng, tinh lực tràn đầy, kéo dài tuổi thọ và phòng nhiều bệnh khác. Dù chứa nhiều chất dinh dưỡng là vậy nhưng nếu ăn chuối không đúng cách bạn sẽ gây hại cho sức khỏe của mình đấy.
Rối loạn tiền đình là bệnh lý gây ra trạng thái mất cân bằng về tư thế, khiến người bệnh thường xuyên bị chóng mặt, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, đi đứng lảo đảo,... Bệnh rất hay tái phát, làm ảnh hưởng tới công việc và chất lượng cuộc sống.
Sai lầm chết người khi ăn mướp đắng quá, tự hại chính bản thân và gia đình mà không hay - cần bỏ ngay tức khắc kẻo hối chẳng kịp.
Dưới đây là những tác dụng phụ của dưa chuột khi ăn sai cách mà người dùng cần biết để phòng tránh.
Dưa hấu có thể giúp tăng bài tiết, từ đó đào thải lượng nước thừa trong cơ thể từ đó tiêu trừ sưng phù chân cho bà bầu.
End of content
Không có tin nào tiếp theo