Những thực phẩm dưới đây làm thay đổi hormone của trẻ nhỏ, dễ gây dậy thì sớm, các mẹ nên lưu ý không cho bé ăn nhiều nhé.

Lá của rau xà lách rất mềm, khi rửa rau dễ gây dập nát. Chính vì thế, công đoạn vắt rau cũng cần phải thật nhẹ nhàng, chỉ một chút mạnh tay cũng khiến lá xà lách rách lá. Vì thế, để từng chiếc lá xà lách vẫn nguyên vẹn sau khi rửa, chị em hãy tham khảo cách làm dưới đây.

Dưới đây là những cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả để cải thiện và bảo vệ thị lực của bạn.

Ai cũng biết cá là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sự phát triển trí não. Tuy nhiên ngoài cá còn rất nhiều thực phẩm khác cũng tốt cho sức khỏe của bé, mẹ nên tham khảo.

Cách làm thịt ngâm mắm cũng rất đơn giản. Công thức dưới đây sẽ giúp bạn ngâm được hũ thịt nước mắm ngon chuẩn vị.

Những ngày mát trời như thế này, một mâm cơm ấm nóng sẽ giúp gắn kết cả gia đình bạn. Hãy thử thay đổi khẩu vị cho cả gia đình với những món này này nhé.

Các loại rau chiếm 80% lượng Vitamin cơ thể hấp thụ hằng ngày. Tuy nhiên những thói quen xấu của số đông người nội trợ đã và đang làm mất đi đến 90% hàm lượng Vitamin có trong rau củ quả. Vậy làm sao để giữ được tối đa lượng dinh dưỡng trong rau.

Mỗi khi ra hàng thịt, người bán luốn chào mời bạn mua sườn nhưng chắc chắn họ sẽ không cho bạn biết được "bí mật" từ những miếng sườn mà họ bán. Hãy xem đâu mới là sườn non và đâu là sườn già nhé.

Thịt gà chưa nấu chín không phải là thực phẩm duy nhất có thể gây bệnh ngộ độc thực phẩm.

Hiện nay, loãng xương sớm đang ngày càng trở nên phổ biến ở người trẻ dưới 30 tuổi. Vì vậy, muốn xương chắc khỏe bạn nên ăn nhiều 5 món và nên làm 2 việc này.

Những thói quen ăn uống dưới đây sẽ khiến da chùng nhão, lão hóa không phanh, riêng thói quen thứ 4 đang được hội chị em cực kỳ "ưa chuộng" vào mùa lạnh.

Rối loạn tiêu hoá là tình trạng rất hay gặp phải khi mang thai khiến chị em vô cùng khó chịu, mệt mỏi.

Nếu muốn con thông minh khỏe mạnh, phát triển toàn diện thì các mẹ bỉm nhà ta hãy bổ sung 5 loại thực phẩm ‘ngon-bổ-rẻ’ này vào thực đơn hàng ngày của con.

Bên cạnh yếu tố di truyền thì chiều cao của bé còn được quyết định phần lớn nhờ vào chế độ dinh dưỡng một cách hợp lý. Vậy những loại rau củ nào sẽ tốt cho sự phát triển chiều cao của con? Các mẹ hãy cùng phunutoday tìm hiểu nhé.

Mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên vừa tiết kiệm, dễ làm lại an toàn cho da. Những mặt nạ này giúp cung cấp một số dưỡng chất cho da giúp làm sáng da, dưỡng trắng, mịn da, cấp ẩm cho da vả bảo vệ da trước tác hại của môi trường.