Hằng ngày chúng ta đều bị mất một lượng điện giải tự nhiên qua mồ hôi và chất thải của cơ thể. Tuy nhiên, trong nước lọc thông thường lại không chứa chất điện giải nào. Xin mách bạn 5 loại thức uống giàu chất điện giải bạn nên bổ sung mỗi ngày.

Dừng các sản phẩm trong thử một tuần. Hãy cho bản thân nghỉ ngơi, da của bạn sẽ tốt hơn nhiều nếu không bị bôi trét quá nhiều.

Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, có rất nhiều loại thực phẩm chứa hàm lượng đường cao, nếu chúng ta không chú ý sẽ không thể tìm ra được.

Những loại quả dưới đây giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động trơn tru, giúp giảm cân, đẹp da, mượt tóc.

Nếu bạn thường xuyên uống những loại nước ép dưới đây sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng.

Những loại quả dưới đây giàu vitamin, khoáng chất những người mắc bệnh thận cần tránh xa, kẻo hối không kịp.

Bạn cần tuyệt đối tránh ăn những thực phẩm này khi đang đói.

Để luôn duy trì được cân nặng hợp lý bạn cần chú ý những cách dưới đây nhé.

Trẻ bị viêm tai giữa cần chú ý kiêng đồ ăn khô, đồ ăn làm từ gạo nếp, hải sản.

Trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ…tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không nên ăn vào những khung giờ này.

Dưới đây là những loại quả nhập khẩu nhiều từ bên ngoài, bị ngâm rất nhiều hóa chất trước khi được đưa ra thị trường.

Bạn đừng bỏ qua những loại quả hoàn hảo để bổ sung vào bữa sáng dưới đây, tất cả đều được gợi ý bởi các chuyên gia dinh dưỡng.

Để phòng ngừa ngộ độc thực phẩm bạn hãy chú ý những cách dưới đây ngay hôm nay nhé.

Một số thói quen tưởng vô hại có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thận. Nếu đang mắc phải những sai lầm này, bạn hãy mau chóng thay đổi.

6 loại thực phẩm dưới đây tốt cho dạ dày cũng như hệ tiêu hóa của bạn giúp bạn càng ăn càng khỏe mạnh ít bệnh tật.