Người bị bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn kiêng hợp lý để giảm lượng đường trong máu.

Một số loại thực phẩm bạn không nên để trong tủ lạnh vì chẳng có tác dụng gì, thậm chí còn gây hại.

Chế độ ăn kiêng với trứng luộc có thể là giải pháp tốt nhất cho bạn. Hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây.

Món rau củ luộc tưởng như đơn giản nhưng nếu bạn không biết làm cũng dễ bị thâm đen kém dinh dưỡng. Làm theo công thức này đảm bảo rau củ xanh mướt hết sạch độc tố.

Sấu xanh có vị chua đậm đặc nên không thích hợp với những người mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng... Vì vậy những người náy tốt nhất nên tránh dùng đồ ăn, uống được chế biến từ sấu.

Mâm cơm có đúng 2 món là rau muống luộc và cà muối khiến cô gái đến nhà bạn trai chơi sốc nặng.

Trà xanh, cà chua, dâu tây... là thực phẩm bạn nên thường xuyên ăn nếu muốn bảo vệ làn da.

Giữa núi non hùng vĩ vùng "đệ nhất danh trà'' Thái Nguyên, từ trên đỉnh núi đá vôi xuất hiện một thác nước ảo diệu mà mọi người đặt cho một cái tên thân thuộc "thác Mưa Rơi".

Đang tận hưởng cuộc sống tự do, tôi lại đi đón mẹ chồng lên sống cùng. Ở một thời gian tôi mới nhận ra đó là một hành động dại dột.

Chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới.

Công thức dưới đây giúp bạn làm được món chao cực ngon chị em nội trợ hãy học ngay nhé.

Sử dụng nước dashi để nấu đồ ăn dặm cho bé đang là cách được nhiều mẹ trẻ sử dụng nhưng cần lưu ý rã đông đúng cách để đảm bảo an toàn cho trẻ.

Ngoài những loại trái cây thơm ngon thì bún gỏi dà cũng là món ăn bạn nên thử nếu đến Tiền Giang du lịch.

Luộc rau tưởng như một công việc vô cùng đơn giản nhưng nếu không làm đúng, món ăn của bạn sẽ dễ bị ngả màu, kém hấp dẫn.

Các loại rau chiếm 80% lượng Vitamin cơ thể hấp thụ hằng ngày. Tuy nhiên những thói quen xấu của số đông người nội trợ đã và đang làm mất đi đến 90% hàm lượng Vitamin có trong rau củ quả. Vậy làm sao để giữ được tối đa lượng dinh dưỡng trong rau.