Có thể bạn chưa biết, nếu lựa chọn đúng loại thực phẩm để ăn trước khi tập luyện khoảng 30 phút, bạn sẽ tập tành năng suất hơn, từ đó giúp quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra thuận lợi, body nhanh chóng hình thành cơ và những đường cong quyến rũ.

Một trong những món chè giải nhiệt trong mùa hè không thể thiếu đó làm món chè bí đỏ đậu phộng, sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món chè thơm ngon, bổ dưỡng đó nhé.

Mướp được biết đến là loại quả chống viêm tốt lại làm đẹp hiệu quả. Món thịt bò trộn mướp chế biến nhanh, ngon, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Chỉ là trứng cút luộc nhưng dưới bàn tay khéo léo của chị Việt Hương (Tp Vinh), đã biến thành đĩa nho chín hấp dẫn, bắt mắt khiến nhiều người phải trầm trồ, khen ngợi.

Trứng được sử dụng rất phổ biến nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết cách chế biến trứng sao cho đảm bảo dưỡng chất nhất.

Trứng luộc là món ‘quốc dân’ mà ai ai cũng tự hào rằng mình có thể luộc một quả trứng hoàn hảo. Nhưng có thực sự đúng như vậy hay không.

Dầu hào là loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách sử dụng nó đúng chuẩn.

Để có bữa tối lành mạnh tốt cho sức khỏe bạn cần tránh xa những thực phẩm dưới đây.

Tưởng là đơn giản nhưng những mẹo này lại có ích không ngờ khi bạn chế biến hoặc bảo quản thực phẩm.

Tại sao tôi lại ế? Sao số tôi mãi chưa có người yêu?...là những câu hỏi không ít người đặt ra cho chính mình, tuy có rất nhiều lý do nhưng trong đó, có một lý do... cư dân mạng sẽ trả lời cho bạn.

Chỉ với 10 phút, đảm bảo các mẹ hoàn toàn có thể nấu cho con yêu những món ăn dặm bổ dưỡng và đầy màu sắc.

Thông thường, khi ăn xong, vỏ trứng bị bỏ đi như một loại rác, tuy nhiên, bạn không hề biết rằng, phần vỏ trứng ấy lại có rất nhiều công dụng bất ngờ đối với sức khỏe.

Tưởng bình thường nhưng nếu mắc những lỗi sai này sẽ khiến món trứng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đây là bí quyết luộc măng tươi không bị đắng, khử hết độc và ăn cực ngọt ai cũng cần biết.

Khi luộc lòng bạn hãy làm thêm một bước này giúp cho món lòng lợn luộc trở nên thơm nức, ngon hoàn hảo.