Chạy bộ giúp giải phóng một lượng endorphin vào máu khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ.

Trước khi bắt tay vào quá trình giảm cân bạn buộc phải ghi nhớ 4 lỗi cơ bản dưới đây để không mắc phải sai lầm.

Để giảm cân nhanh thì việc kiểm soát cơn thèm ăn là vô cùng quan trọng.

Chị em chỉ cần bỏ túi những bí quyết dưới đây sẽ sở hữu làn da mịn màng không phải lo.

Tập thể dục, lắng nghe những gì cơ thể cần, học cách từ chối... là cách giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng.

Giảm cân là cả một quá trình cần có sự kết hợp của nhiều yếu tố. Giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng lại càng phải kết hợp những nguyên tắc sau đây để mang lại hiệu quả tuyệt đối.

Dưới đây là 8 sự lựa chọn vô cùng sáng tạo cho những ai muốn thay thế chiếc rèm cửa thông thường của nhà mình bằng một thứ gì đó khác biệt.

Triều Nguyễn có 13 vị vua, song vì nhiều lý do chỉ 7 khu lăng tẩm được xây dựng. Hệ thống lăng tẩm triều Nguyễn gồm lăng Gia Long, Minh Mạng, Thiệu Trị, Tự Đức, Đồng Khánh, Dục Đức, Khải Định.

Những sai lầm khi sử dụng điều hòa dưới đây có thể khiến điện năng tiêu tốn hơn nhiều lần.

Quý tử vừa có chia sẻ liên quan đến mẹ Lệ Quyên, Đức Huy cũng có ngay động thái gây chú ý.

Bạn muốn làn da lão hóa chậm thì cần thiết lập chế độ dinh dưỡng đúng ngay từ hôm nay.

Nếu bạn là người thích khám phá những địa điểm bí ẩn và những truyền thuyết cổ xưa thì 14 địa điểm này chắc chắn là những nơi dành cho bạn.

TPO - Không phải tất cả nhưng ô tô cũng đã thể hiện một phần tính cách của những người giàu nhất thế giới. Danh sách top 10 tỷ phú được ghi nhận bởi tạp chí Forbes tính đến ngày 11/6/2021.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết có nên tiếp tục làm bạn với người yêu cũ hay không thì nghiên cứu của các nhà tâm lý học sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn vì sao không nên làm vậy.

Câu nói quá phũ phàng của anh hàng xóm độc thân làm tôi nóng mặt, bức xúc cả ngày không làm việc được.