Đây chính là món ăn được ví như "vàng mười", tốt hơn ngàn năm dùng thuốc bổ nhưng ít ai lưu tâm để ý.

Một ly sữa đậu nành hấp dẫn, béo ngậy nhà làm không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, mà còn có công dụng giúp làm đẹp da, đẹp dáng cho chị em.

Có nhiều thực phẩm sau khi mọc mầm sẽ sản sinh ra chất gây hại cho sức khỏe, nhưng những thực phẩm này càng mọc mần lại càng bổ dưỡng chớ dại vứt đi.

Bổ sung các thực phẩm này vào thực đơn ăn uống hàng ngày giúp mẹ có nhiều sữa để cho con bú.

Đây chính là món ăn được ví như "vàng mười", tốt hơn ngàn năm dùng thuốc bổ nhưng ít ai lưu tâm để ý.

Trứng là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số thói quen ăn trứng thiếu khoa học lại biến món trứng trở nên bất lợi với sức khỏe.

Sữa đậu nành có tác dụng bồi dưỡng cho cơ thể, mát gan, làm sạch đường ruột. Uống sữa đậu nành đúng cách sẽ mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể.

Tự làm sữa đậu nành tại nhà sẽ giúp bạn được thưởng thức thứ đồ uống vừa ngon, ngậy lại vừa đảm bảo chất lượng, vệ sinh an toàn thực phẩm.

Đây là những thực phẩm dường như không có chất gì, không có lợi ích gì với sức khỏe nhưng chị em lại không hề hay biết rằng chính chúng là cứu tinh của nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Món ăn được ví như vàng mười, tốt hơn ngàn năm dùng thuốc bổ - không ăn là bạn đã sống phí cả đời.

Chỉ cần cho bìa đậu xuống đất, 2 ngày sau hoa nở rộ đầy sức sống, rau tốt tươi sạch sâu bệnh khiến bạn bất ngờ - hãy áp dụng ngay hôm nay.

Nước uống từ đậu nành, bột yến mạch rất giàu dưỡng chất có khả năng nuôi dưỡng làn da trắng mịn, hồng hào như em bé.

Mùa Hè, các loại thức uống mát lạnh luôn được yêu thích. Hãy cùng học cách làm sữa đậu nành tại nhà cực đơn giản và bổ dưỡng.

Thay vì mua các loại phân hóa học, bạn có thể tận dụng ngay 6 loại rác thải trong nhà bếp để làm phân vi sinh bón cho cây trồng.

Trong quá trình chế biến, chắc chắn không ít lần chị em nội trợ đã vứt đi những bộ phận được cho là thừa thải của các loài động, thực vật. Tuy nhiên, hành động ấy không chỉ hoang phí thức ăn, mà còn đánh mất đi “thần dược” trời cho vì chúng có khả năng chữa được một số bệnh thường gặp.