Để hạn chế tối đa các bệnh về mắt, dân văn phòng nên dành ra vài phút để tập luyện, thư giãn cho đôi mắt.

Dù ngủ trưa rất tốt nhưng bạn cần tránh một số sai lầm dưới đây vì hại nhiều hơn lợi.

Sữa chua là món dễ ăn, được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, mọi người cũng nên lưu ý khi ăn sữa chua vì nếu không sử dụng đúng cách dễ gây ngộ độc cho người tiêu dùng.

Uống bao nhiêu thuốc bổ cũng không lại nếu bạn còn ăn sữa chua theo cách này.

Những phím tắt và mẹo vặt tiện ích này sẽ giúp bạn sử dụng máy tính với hiệu quả, năng suất tối đa.

Chú chó nhồi bông Ruff Ruff đã trở lại với Juniper sau những trải nghiệm không tưởng.

2 tháng tới đây, sự nghiệp công danh của 3 con giáp này cực kỳ vượng phát, vận thế khởi sắc bất ngờ.

Tình trạng làm việc nhiều giờ liên tục, ít hoạt động ngoài trời, sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều khiến mắt phải điều tiết thường xuyên liên tục dẫn đến các tật khúc xạ.

Mắt không chỉ đối mặt với những nguy hại do tia cực tím gây ra mà còn dễ bị các loại vi rút gây bệnh tấn công. Bác sĩ cảnh báo dịch đau mắt đỏ và những loại bệnh liên quan khác thường bùng phát trong giai đoạn nắng nóng, cộng đồng chú ý phòng tránh.

Sở thích là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mọi cá nhân, nhưng có ai biết được rằng, ngoài việc đáp ứng sự ham thích của mỗi người, nó còn tốt cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.

Các thiết bị điện tử đặc biệt là máy tính và laptop sẽ phát ra một lượng bức xạ gây hại cho sức khỏe của người dùng. Làm thế nào để chống lại những tia bức xạ này.

Dân văn phòng, làm việc nhiều với máy vi tính thường xuất hiện tình trạng mắt bị khô đi kèm cảm giác đau nhức, khó chịu. Hãy tham khảo bài viết để bảo vệ sức khỏe đôi mắt.

Chỉ cần thay đổi một số thói quen khi dùng máy tính là bạn đã có thể giảm bớt được tác hại từ màn hình máy tính lên đôi mắt của mình.

Vươn vai là một động tác rất đơn giản nhưng có thể trị nhiều bệnh như đau vai, đau thắt lưng hay hội chứng 'text-neck syndrome.

Jay Meistrich đã bỏ việc nghiên cứu thiết bị đầu vào tại Microsoft để lập Moo.do - ứng dụng giúp lên kế hoạch công việc, trong khi vẫn du lịch vòng quanh thế giới.