Các loại mỹ phẩm đắt tiền sẽ mang lại hiệu quả làm đẹp nhanh chóng nhưng đi kèm với đó là nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Tuy nhiên giờ đây chị em có thể yên tâm làm đẹp bằng chính những thực phẩm có sẵn trong tủ lạnh.

Hoa sen có rất nhiều tác dụng với sức khỏe như: Giảm cholesterol, kiểm soát đường huyết, cải thiện khả năng sinh sản.

Người bị da nhờn luôn cảm thấy khó chịu vì lúc nào mặt cũng bóng nhẫy như có một lớp mỡ trên mặt. Vậy có những nguyên tắc gì trong việc chăm sóc da nhờn.

Dưới đây là một số loại thực phẩm thường gặp chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là tốt cho phụ nữ mà chị em nên biết.

Tỏi không chỉ là một loại gia vị trong bữa ăn hàng ngày mà nó còn được coi như vị thuốc quý trong Đông Y. Hơn nữa, tỏi còn có công dụng tuyệt vời, là một trong các cách trị mụn hàng đầu.

Bí quyết làm đẹp luôn là chủ đề được nhiều chị em phụ nữa quan tâm đặc biệt là những cách chăm sóc cho da. Chuối là một trong những loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả đặc biệt là da khô.

Bên cạnh hơn 15.000 cổ vật, trong đó có nhiều bảo vật quốc gia đã được khai quật từ mộ cổ khổng lồ này, các nhà khảo cổ học cũng tìm thấy 21 hài cốt của các cô gái trẻ, tuổi từ 13-26 bị chôn cùng chủ nhân của lăng mộ.

Rau mùi có công dụng làm đẹp mà rất nhiều chị em cũng chưa biết đến điều này, rau mùi sẽ giúp làm trắng da, dưỡng ẩm.

Diếp cá không chỉ là một loại rau xanh trong bữa ăn hàng ngày mà nó còn là một vị thuốc quý trong Đông Y. Diếp cá có tác dụng làm đẹp da, trị mụn, được phái đẹp ưa chuộng.

Muối là thực phẩm có tác dụng điều trị một số bệnh ngoài da, giúp loại bỏ tạp chất, kiểm soát lượng dầu trên da. Các cách trị mụn bằng muối sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và mang lại làn da luôn tươi tắn, mịn màng.

Trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Vì thế, bí quyết làm đẹp bằng cách sử dụng trà xanh mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả đẹp da, giảm cân nhanh chóng.

Bí quyết làm đẹp luôn là điều mà chị em phụ nữ quan tâm. Mọi người đều biết đến công dụng của đậu đen nhưng ít ai biết loại hạt này có hiệu quả không ngờ trong việc làm đẹp.

Ngải cứu được biết đến như một loại rau xanh, loại thuốc quý chữa bệnh rất hiệu quả; tuy nhiên, ngải cứu còn có tác dụng giúp làn da của phái đẹp trở nên rạng ngời hơn.

Theo một số nghiên cứu cho biết bột yến mạch không chỉ là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng thần kì trong việc tái tạo làn da của phái đẹp.

Do chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất nên không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng mà gấc còn được phái nữ tin dùng trong ‘công cuộc’ chăm sóc sắc đẹp, như dùng để tẩy trang, trị mụn, tàn nhang.