Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm vừa ngon lại rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn có thể "sống lâu trăm tuổi" nếu ăn thường xuyên.

Nước mía bản chất không độc hại, nhưng với một số đối tượng tốt nhất nên tránh xa loại nước này.

Trải qua bao năm tháng, nhịp sống tuy có thay đổi nhưng Tết Trung thu vẫn giữ nguyên giá trị truyền thống: là Tết vui chơi của trẻ em và Tết đoàn viên bên người thân cùng thưởng thức bánh Trung thu. Để Trung thu trọn vẹn không ảnh hưởng tới sức khỏe và bệnh huyết áp cao, người bệnh cần tránh 5 sai lầm rất phổ biến mà gần như ai cũng mắc.

Rất nhiều món ăn người Việt ưa thích, nhưng lại gây hại cho gan. Điều đáng nói là người tiêu dùng không hề biết.

Thực hiện Đề án cải cách từ tháng 11/2005, đến nay, quân đội Hàn Quốc đang dần tiến tới mục tiêu có cơ cấu hợp lý, tinh nhuệ, hiệu quả, trang bị hiện đại, khả năng chiến đấu cao.

Sữa ngô béo ngậy, thơm ngon mát lạnh sẽ là đồ uống giải nhiệt hấp dẫn cho ngày hè. Cách làm sữa ngô không khó.

Bạn thường bỏ bữa ăn vì quá bận rộn? Bạn có kế hoạch bỏ bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối để giảm cân? Nếu đang có thói quen "xấu xí" này thì nên dừng lại ngay, bởi tác hại của việc bỏ bữa ảnh hưởng rất nhiều cho sức khỏe mà bạn không tưởng.

Không thể phủ nhận được những lợi ích của quả na mang lại. Tuy nhiên, khi ăn na chúng ta cần phải lưu ý một vài điều sau.

Dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng - bao gồm vitamin A và C, các vitamin B và kali. Tuy bổ dưỡng và rất thích hợp để giải nhiệt cho mùa hè nhưng có những người phải hạn chế ăn, thậm chí tuyệt đối không nên ăn nếu không muốn hại sức khỏe.

Ăn nhiều đường có thể gây hại sức khỏe. Nếu có những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn đang ăn quá nhiều đường và cần thay đổi chế độ ăn uống ngay.

Trong cuộc sống hằng ngày, có rất nhiều thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng của gan và thận, là nguyên nhân gây nên các bệnh như: viêm thận, viêm gan, sỏi thận… Dưới đây là những thói quen xấu thường gặp.

Trong thành phần dưỡng chất của rau muống chứa nhiều nhiều sắt, canxi, vitamin, khoáng chất, tốt cho sức khỏe của bạn.

Trong sữa chứa rất nhiều canxi, nhưng nếu bạn không uống được sữa hay không có điều kiện để uống thường xuyên thì cũng đừng quá lo lắng nhé. Bạn có thể bổ sung canxi cho cơ thể bằng cách đưa các loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn của mình.

Pha một ly nước mật ong cùng với chanh uống vào mỗi sáng sẽ là cách giảm cân an toàn và hiệu quả rất tốt cho chị em.

Nếu còn uống mật ong theo cách này kiểu gì bạn cũng bị ngộ độc mà không hay biết.