Nếu bạn thấy cơ thể mình có những dấu hiệu dưới đây hãy kiểm tra đường huyết ngay nhé, chớ chủ quan kẻo hối hận.

Các loại thực phẩm chế biến sẵn, chất tạo ngọt nhân tạo, đồ uống có đường... là những thực phẩm có hại cho não bộ, suy giảm trí nhớ bạn cần tránh để có một não bộ khỏe mạnh.

Chanh thường được vắt lấy nước còn phần vỏ bị bỏ đi. Tuy nhiên vỏ chanh lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tác dụng làm đẹp, thúc đẩy hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch.

Những thói quen như uống quá nhiều nước khi khát, uống nước quá lạnh, uống nước ngọt có gas khi trời nắng nóng... đều có ảnh hưởng không tốt với cơ thể.

Mướp đắng là loại rau tốt cho sức khỏe, giúp hạ đường huyết và thải độc cơ thể nhưng lại là đại kỵ với 4 nhóm người sau.

Mặc dù cực kỳ tốt cho sức khỏe nhưng với một số nhóm người nước mía trở thành loại đồ uống gây hại.

Dưới đây là một số loại rau củ sống tốt hơn nấu chín mà rất ít người biết.

Trà sữa là loại đồ uống yêu thích của giới trẻ. Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống nhiều trà sữa có thể gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe.

Mật ong cực tốt nhưng không phải ai cũng có thể dùng được, dưới đây là những người không nên ăn mật ong.

Những loại nước dưới đây được nhiều người yêu thích thường xuyên sử dụng, nhưng ít ai biết chúng gây hại gan, thận.

Mít là một trong những loại quả thơm ngon và được nhiều người ưa thích, đặc biệt trong mùa hè. Tuy nhiên, cần lưu ý những điều dưới đây khi ăn mít để tránh "mang họa vào thân".

Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, tắm sau khi tập luyện, mặc quần áo rộng rãi... là cách giúp giảm lượng da chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông trên vùng da này.

Dưới đây là tác dụng của quả bí ngô đối với sức khỏe không phải ai cũng biết.

Rau má là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng sai cách cũng rất hại, dưới đây là những tác hại của rau má khi dùng sai cách.

Ngoài đồ ngọt, không phải ai cũng biết 2 nhóm thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường nếu tiêu thụ quá thường xuyên.