Trong đêm, cơ thể bạn có thể đốt cháy từ 300 - 400 calo, tương đương với một giờ chạy dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn có thể giảm cân ngay cả trong khi ngủ.

Hari Won và Trấn Thành liên tục tương tác trên mạng khiến khán giả tin họ vẫn đang hạnh phúc.

DNVN - Ngày 2/12 mới đây, Thuỳ Tiên đã có chuyến đi truyền cảm hứng “STEPbyTIEN” đến các trường học ở miền trung, điểm đến cuối cùng cho lịch trình lần này là Nghệ An, tại đây, nàng hậu được chào đón vô cùng nồng hậu.

Cách bạn uống cà phê lại có thể có những tác động khác nhau đến cơ thể, trong đó có một số thói quen uống cà phê góp phần khiến lão hóa nhanh.

Nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu và lười vận động cũng nguy hiểm như hút thuốc lá và tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tật, ảnh hưởng tuổi thọ.

Nếu duy trì một số thói quen mua sắm thông minh, bạn có thể tiết kiệm gần một nửa số tiền mà mình chi trong tạp hóa hoặc siêu thị mỗi tháng. Những mẹo dưới đây đơn giản, ai cũng có thể áp dụng.

NSND Công Lý, NSƯT Chí Trung xác nhận việc trở lại Táo quân 2023. Chương trình Gặp nhau cuối năm năm nay có ý nghĩa đặc biệt khi kỷ niệm 20 năm lên sóng.

Ở buổi họp báo trước trận giao hữu với Dortmund, HLV Park Hang Seo quán triệt tư tưởng rằng ĐT Việt Nam không hề thua kém đại diện của Đức. Trong khi đó, tiền vệ Đỗ Hùng Dũng khẳng định toàn đội sẽ đá nghiêm túc, bất chấp đội bạn sử dụng cầu thủ nào.

Do mang theo đội ngũ hùng hậu nên Borussia Dortmund sẽ phải chia quân ra ở 4 khách sạn khác nhau trong thời gian tại Hà Nội để chuẩn bị cho trận giao hữu gặp ĐT Việt Nam tối ngày 30/11.

DNVN – Thay vì chỉ tổ chức trong nước như dịp Tết 2022, năm nay thị trường tour Tết có sự sôi động vượt trội khi nhiều quốc gia trên thế giới đã chính thức mở cửa hoặc nới lỏng các biện pháp chống dịch COVID-19.

Lựa chọn thời điểm tắm thích hợp là cách giúp bạn sáng khoải tinh thần, thanh lọc cơ thể.

Tôi choáng váng khi không phải một mà rất nhiều lời nhắn của khoảng hơn chục cô gái ở nhiều tỉnh thành phố khác nhau nhưng chung một nội dung là hẹn hò gặp gỡ tại nhà nghỉ hay khách sạn được quy ước trước.

Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng uống vào thời điểm không thích hợp sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là những thời điểm mà bạn tuyệt đối không nên uống cà phê.

2 tuyển thủ quốc gia là tiền đạo Nguyễn Tiến Linh và tiền vệ Đỗ Hùng Dũng đều đang tỏ ra rất háo hức và kỳ vọng các đội tuyển yêu thích sẽ thi đấu thành công ở World Cup 2022.

Chúng ta biết rằng, mỗi ngày chúng ta phải luôn cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể. Nhưng đây là 9 thời điểm uống nước tốt nhất, có thể đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.