Bước rửa mặt tuy chỉ diễn ra chóng vánh, thậm chí sữa rửa mặt cũng chẳng ở trên da bạn quá vài phút nhưng đây lại là thao tác tối quan trọng trong lộ trình skincare, mang tính quyết định không nhỏ đến độ khỏe đẹp, mịn màng của làn da.

Có một vài thức uống đơn giản có thể thay thế thuốc giảm đau, giúp chị em làm dịu những cơn đau bụng quằn quại trong ngày "đèn đỏ".

Để hạn chế tối đa các bệnh về mắt, dân văn phòng nên dành ra vài phút để tập luyện, thư giãn cho đôi mắt.

Tay chân lạnh là tình trạng bệnh nhân luôn cảm thấy tay, chân lạnh buốt, đặc biệt là khi thay đổi thời tiết. Cần lưu ý rằng, tay chân lạnh cũng là một trong những biểu hiện của một số bệnh thường gặp.

Việc thức khuya nhiều không chỉ ảnh hưởng đến múi giờ sinh học tự nhiên mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Vậy làm thế nào để có thể đi ngủ sớm.

Để tránh những cơn đau bụng, khó chịu trong “ngày đèn đỏ” ngoài chế độ nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý, bạn cùng cần chú ý đến những nhóm thực phẩm nên tránh trong ngày kinh nguyệt dưới đây.

Những thói quen xấu dưới đây tàn phá tim mạch, khiến cho bệnh tình kéo đến lấy đi tuổi thọ của bạn.

Khi dự tiệc tùng, đôi khi bạn không thể tránh khỏi việc uống bia rượu quá chén. Vậy làm thế nào để giải rượu một cách nhanh nhất.

Đây được coi là điểm vàng trong day bấm huyệt vì không chỉ giúp chữa bệnh ở mắt mà còn duy trì vẻ đẹp trẻ trung, không tuổi, chị em muốn trẻ lâu chắc chắn không thể bỏ qua.

Thời tiết thay đổi thất thường lúc nắng lúc mưa, nhiệt độ thay đổi đột ngột khiến nhiều nguoief thường xuyên bị những cơn đau đầu đeo bám gây ảnh hưởng đến công việc và chất lượng cuộc sống.

Bài tập cánh bướm với thao tác thực hiện siêu đơn giản nhưng có thể chữa nhiều bệnh phụ khoa, nam khoa, rất đáng được thực hiện hàng ngày.

Trước khi thực hiện chữa đau lưng bằng lá ngải cứu, chuyên gia Đông y muốn nhắn nhủ người dùng, tránh những biến chứng không mong muốn có thể xảy ra.

Những thói quen dưới đây giúp bạn lúc nào cũng tràn đầy năng lượng phòng ngừa được nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe của bạn.

Những thói quen buổi sáng dưới đây gây hại cho sức khỏe của bạn, cần tránh xa để không phải hối hận.

Mùa lạnh là thời điểm các bệnh về tim mạch và nhồi máu não tăng cao. Việc chủ động phòng tránh sẽ giúp bạn giảm thiểu những tai biến bất ngờ.