Đây là căn bệnh nguy hiểm, thường gặp ở những người sử dụng nhiều thiết bị điện tử và làm việc cùng máy tính.

3 sai lầm khi ngủ trưa dưới đây dễ làm bạn mệt mỏi, căng thẳng ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Mất ngủ kinh niên cũng biến mất, nằm cái là đã sáng khi ăn thực phẩm này - vừa an toàn lại rẻ tiền và tốt cho sức khỏe.

Đây là thói quen vào buổi tối làm tổn thọ nghiêm trọng phải tới 85% người Việt mắc phải - không bỏ đi sẽ hối không kịp.

Nhiều người vẫn có thói quen chợp mắt buổi trưa bằng cách ngủ gục đầu xuống bàn. Tuy nhiên kiểu ngủ này lại đang tàn phá sức khỏe của chính bạn mà ít người biết đến.

Cải bẹ xanh chính là "thần dược" ngừa ung thư cực hiệu quả và còn giúp bạn sống khỏe thọ lâu nhưng ít ai biết để mua về cho cả gia đình ăn.

Thiếu máu có thể gây đau đầu, chóng mặt, cùng nhiều bệnh lý khác. Do vậy, phụ nữ luôn cần phải bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất sắt dưới đây.

Câu chuyện tưởng chừng như chỉ có trên phim ảnh này lại là sự thật, theo đó người đàn ông này chính là James Bedford - một trong những người giàu bậc nhất nước Mỹ vào những năm 1960. James Bedford là một nhà tâm lý học nổi tiếng người Mỹ, chính vì là một nhà tâm lý học nên ông thường xuyên chiêm nghiệm về mục đích sống cũng như cái chết.

Sai lầm tai hại khi chế biến trứng gà không khác nào mang độc tố vào trong mâm cơm nhiều người mắc phải mà chẳng hay.

Uống nước là một việc cần thiết để duy trì hoạt động sống của cơ thể con người, nếu biết cách uống nước còn giúp bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Dưa hấu là loại quả duy nhất được coi là cả trái cây và rau. Đây là loại trái cây bổ dưỡng được ưa chuộng trong mùa hè. Tuy nhiên, khi ăn loại trái cây này bạn cần biết những điều sau đây.

Khi nhắc đến giảm cân thì không thể quên nhắc đến giấc ngủ, bởi nó cũng góp phần chẳng kém gì dinh dưỡng và tập thể dục, đặc biệt 4 việc làm trước khi ngủ này còn góp phần đốt cháy mỡ thừa đấy.

Thực phẩm được nhiều người chuộng dễ khiến bạn nhanh phải đi chạy thận cần hạn chế ngay kẻo chết lúc nào chẳng ngờ.

Dưa hấu là một loại trái cây được ưa thích vào mùa hè. Bạn có biết loại trái cây quen thuộc này chẳng những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng.

Cao xương ngựa có tác dụng bổ dưỡng, ích khí, mạnh gân xương cơ. Ngoài ra còn có tác dụng điều trị đặc trưng với 1 số bệnh lý cụ thể như viêm khớp, bệnh cột sống thắt lưng, bệnh hen phế quản, bổ dưỡng cho trẻ còi xương, bệnh tiểu đường, yếu sinh lý.