Mỗi động tác tập sẽ diễn ra trong vòng 30 hoặc 45 giây, tuỳ thuộc vào khả năng của mỗi người.

Khi mang thai nhất cử nhất động của người mẹ đều phải thận trọng vì có ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi. Đặc biệt, mẹ bầu cần tránh những thói quen sau đây.

Một số sai lầm trong việc tập luyện có thể khiến bạn khó giảm béo và làm cho tỉ lệ cơ thể thiếu cân đối.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Thịt xá xíu, canh bí đỏ đậu phộng, măng tây xào ngô nấm.

Nhắc đến sân golf, nhiều người sẽ nghĩ đến những sân golf với các thảm cỏ rộng lớn và xanh ngắt. Tuy nhiên những sân golf dưới đây sẽ giúp bạn có một cái nhìn khác về bộ môn thể thao này.

Bơi lặn là môn thể thao giải trí thú vị và là hoạt động tuyệt vời để khám phá lòng đại dương hấp dẫn. Sau đây là địa điểm bơi lặn đẹp nhất thế giới được đánh giá cao.

Những hang động hay các thành phố dưới lòng đất từ lâu đã là một điểm đến linh thiêng và bí mật. Đến nay đã có rất nhiều nơi bị bỏ hoang với nhiều sự bí ẩn và vô cùng khó hiểu. Nếu như bạn có ý định muốn ghé thăm thì hãy chắc chắn rằng mình có đủ lòng gan dạ để đi hết những nơi này.

Được mệnh danh là “nơi đón bình minh đẹp nhất Việt Nam”, cùng với sự ưu đãi của thiên nhiên ban tặng cho nơi đây một eo biển xanh, với những rặng núi đá cao uốn cong ôm trọn cả một vùng biển, thắng cảnh Eo Gió dường như đã chinh phục được những vị khách lần đầu tiên đặt chân tới điểm đến này.

Thứ chất lỏng này rất độc.

DNVN - NovaWorld Phan Thiet (Bình Thuận) dần thành hình và trở thành điểm đến du lịch tiềm năng nhờ hệ tiện ích cùng loạt sản phẩm second home được hoàn thiện song song. Đến nay, dự án đã bàn giao những căn biệt thự hướng biển đầu tiên thuộc phân khu Florida để khách hàng lên kế hoạch cho kỳ nghỉ cuối năm.

Bề mặt trái đất được bao phủ bởi vô số các vùng nước khác nhau. Tùy thuộc vào hình dạng, kích cỡ và màu sắc, người ta phân chia chúng thành ao, hồ, sông,suối, biển. Bạn biết không nhiều hồ nước trên thế giới đã đi vào thơ ca, các tác phẩm nghệ thuật và văn học. Chúng minh chứng cho vẻ đẹp “độc nhất vô nhị” của thiên nhiên.

Mẹ ghi nhớ 4 bí quyết dưới đây khi chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông để trẻ luôn khoẻ mạnh nhé.

Thế giới có rất nhiều cảnh đẹp, nhưng có những nơi trở nên đẹp hơn vào mùa đông. Khi tuyết phủ trắng xóa, những địa điểm này sẽ trở thành vùng đất trong các câu chuyện thần tiên.

Đất nước Ý xinh đẹp thường được biết đến với những công trình kiến trúc nghệ thuật vĩ đại, ẩm thực tinh tế và hấp dẫn. Ngoài những công trình kiến trúc đã quá nổi tiếng, Ý còn được biết đến với những ngôi làng ven biển xinh đẹp và vô cùng quyến rũ.

Việt Nam có hàng ngàn điểm du lịch trên khắp mọi miền đất nước. Với du khách nước ngoài, 7 điểm du lịch dưới đây là những điểm đến nổi tiếng và được yêu thích nhất.