Thức ăn thừa để qua đêm có thể bị hỏng nếu không được bảo quản đúng cách, mất dinh dưỡng khi đun lại và tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe.

Trên thực tế, nhiều người vẫn duy trì thói quen đặt tỏi dưới gối trước khi đi ngủ. Đây chính là một cách hiệu quả giúp họ cải thiện giấc ngủ, giúp họ ngủ ngon, ngủ sâu hơn. Nhờ đó, khi thức dậy, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo, khỏe mạnh và làm việc tốt hơn.

Real Madrid nhận thất bại 2-4 trước Girona và HLV Ancelotti cho rằng hàng thủ của Los Blancos đã có màn trình diễn quá kém cỏi.

Thực hiện 3 bước dưới đây bạn có thể tăng cân nhanh chóng mà không cần dùng thuốc.

Bao nhiêu ý tưởng trước đó cho đêm tân hôn tràn ngập hạnh phúc bỗng tắt hẳn, khi chồng tôi bỏ lại tôi với cái áo ngủ tôi chuẩn bị cho anh. Anh bỏ ra ngoài đi gặp... người yêu cũ.

Bỏ ăn sáng gây hại cho sức khỏe thì ai cũng biết, tuy nhiên nếu bạn ăn sáng quá muộn thì cơ thể thậm chí còn bị tổn thương nhiều hơn.

Cây lưỡi hổ, nha đam, trầu bà vàng... đều thích hợp đặt ở phòng ngủ vì có thể đem lại cho bạn giấc ngủ ngon.

Không chỉ có tác dụng điều hòa hương vị món ăn, chanh còn có công dụng hay ho và rất tốt cho sức khỏe.

Bạn có thể chưa biết, trên điều khiển điều hòa có một nút nhỏ quan trọng, nếu bạn chọn chế độ này không chỉ giúp tiết kiệm điện mà còn bảo vệ sức khỏe của cả gia đình.

Lựa chọn thực phẩm có thể tạo nên sự khác biệt, chúng sẽ giúp bạn có một đêm ngon giấc. Nếu bạn phải “vật lộn” mới có thể chìm vào giấc ngủ, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm tra xem mình đang ăn gì và ăn khi nào. 8 thói quen ăn uống này có thể khiến bạn trằn trọc mất ngủ, vì vậy hãy tránh xa chúng để có một giấc ngủ ngon lành.

Những thói quen thiếu lành mạnh cũng là một trong những nguyên nhân gây ung thư. Dưới đây là 6 thói quen vào buổi sáng của những bệnh nhân ung thư.

Ăn quá sát giờ đi ngủ từ lâu bị coi là thói quen xấu nhưng nghiên cứu mới đã chỉ ra việc ăn trái cây đem lại lợi ích cho giấc ngủ và sức khoẻ.

Móng giò là thực phẩm lợi sữa nhưng ăn quá nhiều sẽ gây mất cân bằng dinh dưỡng.

Cây chuối hột có lẽ không hề xa lạ với người Việt, nhưng nói tới tác dụng chữa bệnh của nó không phải ai cũng biết.

Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, bạn sẽ loại bỏ được vết rỉ sét trên đồ dùng nhà bếp trong tích tắc, giúp chúng luôn sáng bóng như mới.