Uống cà phê khi bụng đói có thể khiến bạn buồn ngủ hơn, tăng cân, có cảm giác bồn chồn…

Hàm lượng dinh dưỡng trong khoai môn lớn nên bà bầu thường xuyên ăn củ này sẽ tốt cho sức khỏe.

Da bị nhờn bạn có thể cải thiện tại nhà bằng cách lựa chọn thực phẩm đúng cách.

Để có được "bờ mông" săn chắc, quyến rũ thì không chỉ tập luyện mỗi ngày là đủ mà bạn cần nhớ bổ sung thường xuyên những thực phẩm tốt cho vòng 3 sau đây mới sớm có được "bờ mông" cong, đầy đặn như mơ ước.

Khi đói, bạn nên tránh ăn những loại thực phẩm này vì nó có thể gây hại cho dạ dày.

Khi bụng đang đói, bạn tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều axit, tannin để bảo vệ sức khỏe.

Sau khi đọc xong bài viết này tôi tin rằng bạn sẽ không bao giờ còn thờ ơ trái sung như trước nữa.

Bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu vitamin A, E, Protein sẽ giúp bạn có vòng 3 săn chắc, căng tròn như ý.

Nước ép giảm cân giúp bạn giảm cân đốt cháy mỡ thừa, chống lại quá trình chống lại oxy hóa làm đẹp da mặt.

Lê chưng là một món ăn đơn giản, vừa giúp con trị ho dứt điểm, mẹ eo thon dáng đẹp, da dẻ mịn màng bất chấp thời gian.

Thời gian gần đây, rất nhiều những nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Loại quả mọc đầy rẫy ở Việt Nam mà hằng ngày vẫn bị coi là quả dại này chính là một phương thuốc cực kì quý hiếm dùng để chống lại ung thư.

Thay vì ăn kiêng bằng cách cắt giảm khẩu phần ăn, hãy chọn những loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng tốc độ giảm cân của bạn.

Bạn chỉ nên ăn 40 - 75gr thịt mỗi ngày, nếu ăn quá số lượng này bạn sẽ tự mình gây hại cho sức khỏe của bản thân.