Khoai sọ là món ăn quen thuộc của người Việt và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng với một số người mắc bệnh hoặc ăn khoai sọ không đúng cách, không đúng thời điểm, thực phẩm này có thể gây ra những nguy hại khôn lường.

Sinh tố chuối sữa là một thức uống bổ dưỡng, thơm ngon và mát lành trong mùa hè nóng nực này. Hãy cùng điểm danh một số lợi ích mà thức uống này mang lại nhé!

Dưới đây là những loại rau kích thích sản sinh collagen xóa nếp nhăn và phòng tránh bệnh tật.

Những lợi ích vàng từ sầu riêng - điều ít ai biết, bạn nên tìm hiểu ngay hôm nay để tận dụng.

Rong biển được xem như một siêu thực phẩm tốt nhất thế giới nhờ hàm lượng chất dinh dưỡng quý. Chuyên gia dinh dưỡng Lisa Richards, Mỹ đã chỉ ra 8 lợi ích của rong biển với sức khỏe con người.

Lá bạc hà không còn quá xa lạ với chị em nhưng ít ai biết cách làm nước uống để đẹp da.

Những yếu tố như lối sống không lành mạnh, chế độ ăn uống không hợp lý, stress... có thể đe dọa đến sức khỏe dạ dày như viêm loét dạ dày. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, nên xuất hiện trong thực đơn mỗi ngày.

Những thực phẩm có vị đắng này chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, giúp phòng ngừa bệnh tật.

Bạn chỉ việc ăn hạnh nhân đều đặn mỗi ngày sẽ cải thiện làn da và vóc dáng cực chuẩn.

Các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất sẽ mất đi nếu bạn chế biến những loại thực phẩm này ở nhiệt độ cao.

Mặc dù đậu phộng là món ăn đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên khi dung nạp quá nhiều thực phẩm này thì lại gây phản tác dụng.

Cải xoong được biết đến là món ăn tốt cho sức khỏe, nhưng ít ai biết, cải xoong có tác dụng phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung và ung thư vú ở phụ nữ.

Bạn có thể sử dụng những thực phẩm này thay cho cơm trắng trong bữa ăn, vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp giảm cân hiệu quả.

Vỏ trứng gà thường được vứt đi không thương tiếc. Tuy nhiên công dụng của vỏ trứng gà đem lại cho sức khỏe chắc chắn sẽ làm bạn thay đổi suy nghĩ này. Đừng vội ném vỏ trứng vào sọt rác nhé.

Đối với những người khó chịu với mỹ phẩm, trà được đề cập đến như giải pháp tự nhiên để chăm sóc da.